‘การถูกคนรักนอกใจ’ กลายเป็นที่มาของภาวะซึมเศร้า ทำไงดีคะ

เราเหมือนกดความเศร้าเอาไว้ลึกๆ แล้วสามารถใช้ชีวิตต่อได้ไม่มีปัญหา แต่เมื่อไหร่ที่ต้องกลับมาอยู่กับตัวเองโดยเฉพาะช่วงกลางคืนจะรู้สึกเคว้งคว้างมาก นอนหลับยากขึ้นหรือไม่ก็นอนคิดถึงสิ่งที่เขาทำให้เจ็บปวด ภาพวันนั้นที่มันติดตาและสารพัดคำพูดที่เขาพูดก่อนเลิกกัน มันแย่มากเลยค่ะ บางคืนสะดุ้งตื่นกลางดึกก็มี ตื่นมาแล้วเหมือนเป็นรอยคราบน้ำตาตรงแก้ม เราหดหู่ใจยังไงบอกไม่ถูกเหมือนกัน อยากผ่านช่วงเวลาแบบนี้ไปแล้ว
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่