สวัสดีค่ะคือว่าเรามีอาการเครียดและเป็นคนคิดมากมาตั้งแต่ตอนม.1ค่ะเนื่องจากตอนม.1เราเป็นคนชอบเก็บความรู้สึกเป็นคนชอบเก็บตัวเงียบๆอยู่ในห้องน้ำจนมีอาการข้างเคียงคือเป็นคนอารมณ์ร้อนง่ายมากจนหลังๆมาม.2-3เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะอาการพวกนั้นแต่เป็นคนชอบคิดมากแล้วก็ชอบกดดันตัวเองจนเครียดมาเรื่อยๆบางครั้งมีท้อมีดิ่งบ้างแต่ลุคเราเป็นคนอารมณ์ดีเฮฮาบ้าๆบอๆข้างนอกจนคนอื่นคิดว่าเราเป็นคนสดใสแล้วก็ตลก มันมาหนักช่วงม.3ค่ะเราเครียดเรากดดันเรื่องการเรียนหลายอย่างเรื่องความรักเรื่องในอดีตจนตอนนี้เราเริ่มใจเย็นขึ้นมากแล้วค่ะแต่พอดิ่งมันจะดิ่งไปเลยจนม.4เราเริ่มอ่อนไหวหลายอย่างเราเริ่มคิดมากหนักขึ้นจนตอนนี้ปัจจุบันเรามีอาการเครียดมีอาการเหมือนจะระเบิดเหมือนจะเป็นบ้าไปเลย วันนี้เป็นวันแรกที่เราอยากจะระเบิดอยากจะเป็นบ้าใส่คนที่เรารักเราไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมอยู่ๆมันมาเครียดแบบนี้ เราไม่รู้เลยว่าเราจะทำไงต่อ มันทำให้อาการเครียดของเราที่แสดงไปตอนเช้าทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่ดีเลยตอนนี้เราไม่รู้เลยจะทำไงดี เราอยากให้อาการพวกนี้หายไปเราไม่อยากเครียดแบบนี้อีกเราไม่อยากให้มันเกิดอาการแบบนี้อีกเราไม่อยากเสียคนที่เรารักไปเพราะอาการที่เราเป็นเลย เราไม่รุ่จะถามใครเราเลยมาถามในนี้ดูเผื่อมันจะมีวิธีที่เราสามารถดูแลรักษาอาการพวกนี้จนหายได้เราจะได้ไม่ต้องเป็นแบบนี้อีก😭ตอนนี้เราไม่รู้จะทำไงเลยค่ะ😭