เจอความ Toxic ในออฟฟิศจนชินชา แบบนี้ปกติมั้ยครับ คนอื่นเป็นมั้ยครับ เช่น 1. โดนหัวหน้าโวยก่อน ทั้งๆที่เราไม่ได่ทำไรผิดด้วยซ้ำ แรกๆเครียดจนตอนนี้เริ่มชินชา ไม่รู้สึกอะไรเลย 2. งานเยอะจัด แรกๆเครียด จน

ช่วงนี้รู้สึกไม่เป็นตัวเอง กังวลทุกอย่าง รู้สึกมีความสุขอยากขึ้น มัวแต่กังวลมากไป ส่วนมากจะเป็นเรื่องคนอื่น จนเก็บมาเครียดเอง แถวชลบุรีบ้านสวน มีแนะนำไหมครับ

เราเป็นคนคิดมาก เเบบมากๆเลย ในขั้นที่ว่าบางทีเเค่เพื่อนไม่ตอบคำถามที่เราถามเราก็จะคิดว่าเพื่อนไม่ชอบเรา หรือไม่อยากคุยด้วยเป็นเเบบนี้บ่อยมากๆ เเล้วก็อ่อนไหวกับทั้งการกระทำเเละคำพูดคนอื่นง่ายมาก ชอบเก็

ตามหัวข้อเลยค่ะ ค่อนข้างเป็นคนคิดมากคิดวน จนไม่สามารถจะทำอะไรได้เลย พอเครียดมากๆจะกลายเป็นไม่หิวข้าว กินข้าวแล้วจะอ้วก เป็นแบบนี้ตลอดเลยค่ะ เหมือนช่วงนี้มีปัญหากับค่ะ เรารู้สึกว่าเราทำอะไรที่ไม่ควรทำอ

ใครเป็นโรคนี้บ้างคะ เค้าเป็นมา17ปี กลางหัวล้านใหญ่กว่าฝามือแล้วค่ะ มีวิธีช่วยไหมคะ นี่จะชอบดึงตอนทำอะไรเพลินๆ บางทีก็ไม่รู้ตัว รู้อีกทีผมกองเต็มพื้น เคยหักห้ามใจไม่ให้ดึง ยิ่งตอนเครียดมากๆ ยิ่งอยากดึง

ช่วงนี้เราอายุ 18 ย่าง 19 ปีแล้วค่ะ เป็นช่วงที่มีความกดดันในตัวเองสูงมากเรื่องเข้ามหาวิทยาลัย นอนไม่ค่อยจะพอเพราะคิดอยู่ตลอดเลย แต่เรามีอาการแปลกๆเวลาพวกผู้ใหญ่รวมถึงพ่อแม่เวลาคุยกับญาติๆเรื่องเราค่ะ

ผมมาเป็นเมื่อตอนอายุ 30 ตอนเจอเรื่องเครียดคิดมากคิดเยอะจะกัดฟันเองโดยไม่รู้ตัวพอมารู้ตัวอีกทีก็เมื่อยกรามบางทีก็ปวดฟันไปแล้ว

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือบางทีเก็บเรื่องนู่นนี่มาคิดจนไม่มีเวลาทำอะไรเลย แค่คิดแล้วก็เครียด ไม่อยากทำนู่นนี่ สงสัยว่าถ้าไปขอคำปรึกษาจิตแพทย์จะช่วยมั้ย แต่ก็กลัวว่าคนอื่นจะบอกว่าเว่อร์ไป ควรแก้นิสัยนี้

เราอายุ21ที่ในอดีตเคยทำผิดพลาดเหมือนคนทั่วไป แต่เรากลายเป็นคนที่วิตกกังวล สะดุ้งตื่นกลางคืนมาเพื่อคิดเรื่องลบๆ พยายามนึกถึงเรื่องที่ทำให้เราแย่ตลอด เวลาไปเห็นอะไรมาที่ทำให้เราคิดมาก เราเสียใจ ก็จะชอบก