ช่วงนี้เราอายุ 18 ย่าง 19 ปีแล้วค่ะ เป็นช่วงที่มีความกดดันในตัวเองสูงมากเรื่องเข้ามหาวิทยาลัย นอนไม่ค่อยจะพอเพราะคิดอยู่ตลอดเลย แต่เรามีอาการแปลกๆเวลาพวกผู้ใหญ่รวมถึงพ่อแม่เวลาคุยกับญาติๆเรื่องเราค่ะ ประมาณว่ารู้จักคนนี้เรียนคณะนี้คณะนั้น ลองเรียนนี้สิ นี่ก็ดีนะ เราจะรู้สึกหัวใจเต้นแรงจนเหนื่อย มือสั่น กดดันจนอยากจะร้องไห้ ไม่ชอบให้ผู้ใหญ่พูดเรื่องอนาคตเรา เหมือนว่ามันยิ่งกดดันค่ะ คือคำพูดพวกเค้าก็ไม่ใช่แนวบังคับอะไร ออกจะไปในเชิงแสดงคห.บ้าง แต่พอเค้าพูดว่าเรากลัวนู่นนี่จะเรียนไหวหรอ เรียนนี่เถอะ คนนั้นนะเงินเดือนบลาๆ พูดเรื่องของเราให้เราฟังกลางวงสนทนา เรารู้สึกไปไม่เป็นและอึดอัดมาก มหาลัยก็ยังไม่ติดเลย ความคาดหวังในตัวเองและคนอื่นที่มีต่อเรามันมากจนทนไม่ไหว เคยอธิบายให้คุณพ่อคุณแม่ฟังท่านก็ไม่เข้าใจว่าเราจะเครียดทำไมค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ มีวิธีแก้นิสัยขี้กดดันและเครียดจนเกินไปของเรามั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า🙇‍♀️🙏