ทำสมาธิภาวนาพุทโธ ไม่สนใจลมหายใจ

ปีใหม่ไทย (14 เม.ย.64) อยากทำสมาธิภาวนาพุทโธ ไม่สนใจลมหายใจ ถวายเป็นพุทธบูชา (ทำวิธีนี้ครั้งแรกในชีวิตปกติใช้วิธีดูลมหายใจ)
เริ่มต้นภาวนา พุทโธๆๆๆๆไปเรื่อยๆ ถ้าขาดสติก็นึกคำว่า พุทโธใหม่ พุทโธๆๆไปเรื่อยๆ เมื่อจิตเป็นสมาธิเกิดอาการปีติ น้ำตาไหล ขนลุกขนพอง เกิดสุขเบาสบาย จิตตั้งมั่นกับพุทโธ เกิดแสงสว่างจ้าสีขาว จากมืดกลายเป็นสว่างจ้า ตัวค่อยๆเบาสบาย เหมือนจะหายไปคล้ายโปร่งแสง แต่ยังไม่ทิ้งลมหายใจและพุทโธ ตั้งใจจะภาวนาพุทโธไปเรื่อยๆ แต่จิตถอนออกจากสมาธิเกิดอาการซาบซ่านทั้งตัว แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย ดูนาฬิกาผ่านไป 1 ชั่วโมง 30 นาที
เอาบุญมาให้ทุกท่านร่วมอนุโมทนาบุญครับ ขอผลบุญนี้จงเป็นปัจจัยให้ข้าพเจ้าและทุกท่านได้พระสัพพัญญุตณานด้วยเถิด สาธุๆๆๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่