สวัสดีครับ
พอดีพึ่งทราบว่าตัวเองเป็นโรคแพนนิคครับ ซึ่งปรึกษาหมอไป3ท่าน มี2 ท่านแนะนำให้ทานยารักษา แต่มีหมออีกท่านแนะนำว่าไม่ต้องกินยา เพราะมันจะไม่หาย อาจจะต้องกินยาตลอดชีวิต แนะนำให้รักษาโดยจิตบำบัด ปรับความคิดแทนการกินยา ซึ่งมันก็ช่วยครับ ทำจิตบำบัดแค่เวลาเป็น

คือก็รู้ว่าตัวเองป่วยเป็นสุขภาพทางจิต โดยผลกระทบมาจากโควิคด้วย ซึ่งก่อนโควิคไม่ได้เป็นครับ ถ้ามีอะไรทำตลอดทั้งวันก็ไม่ได้คิดอะไร อาจจะเป็นเพราะไม่มีเวลาคิดครับ แต่ก็อยากได้ความคิดเห็นจากขฃคนที่เคยเป็นแบะรักษาหายแล้วด้วยวิธีอะไร

เพื่อนๆที่เคยเป็นรักษากันยังไงบ้างครับ
- คนที่กินยากินนานสุดนานเท่าไหร่ครับ ต้องกินตลอดไปหรือเปล่าครับ หรือหลังหยุดยากลับมาเป็นซ้ำรึเปล่าครับ
- คนที่ไม่ได้กินยา รักษาโดยจิตบำบัดหายเองโดยไม่กินยามีหรือเปล่าครับ

ตอนนี้ผมคิดเรื่อง ควรกินยาหรือไม่กินยา คิดวลเรื่องนี้ทั้งวัน ยิ่งทำให้วิตกกังวลไปใหญ่ ตัดสินใจไม่ถูก แต่ใจจริงคือไม่อยากกินยา

ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ