สวัสดีค่า ปกติเราเป็นคนถ่ายยากอยู่แล้วค่ะ เพราะแต่ก่อนไม่ค่อยกินผัก เราเลยกินยาดีท็อกยี่ห้อนึง เค้าเคลมว่าเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ เราก็อ่านส่วนประกอบแล้วก็พบว่าเป็นพวกมะขามแขก ส้ม อะไรพวกนี้ซึ่งเป็นผักผลไม้จริงๆ  หารู้ไม่ว่ามะขามแขกเนี่ยแหละ กินไปนานๆแล้วจะทำให้ลำไส้ขี้เกียจ พอเวลากินยานี้วันต่อมาเราจะถ่ายเลยค่ะ แต่มันคือการถ่ายแบบท้องเสีย คือเหมือนเอาทุกอย่างในลำไส้ออกมาหมดเลย ช่วงแรกๆคือรู้สึกดีมากเพราะเบาสบายท้องสุดๆ แต่ช่วงหลังคือไม่สบายใจเลยค่ะ มันปวดท้องถ่ายตลอด แล้วท้องเสียด้วย จึงหยุดกินเลยค่ะ หักดิบเลย ตอนนี้หยุดมาประมาณ 4 วันแล้วค่ะ ยังไม่ปวดท้องถ่ายเลย อึดอัดพุงมาก ไปนั่งแล้วออกมานิดเดียว แบบเป็นก้อนเล็กๆ ควรทำอย่างไรดีคะ ตอนนี้เราทำถูกแล้วหรือเปล่า ไม่อยากกลับไปพึ่งยาถ่ายอีกแล้วค่ะ😭😭😭😭

ปล. ช่วงนี้เรากินน้ำเยอะขึ้นด้วยค่ะ ประมาณ 2 ลิตร แล้วก็มีกินไฟเบอร์เพิ่มด้วย เป็น Psyllium Husk Powder ชงน้ำค่ะ