เด็กอยากมีกล้ามมีsix-pack

ผมเป็รเด็กอายุ13ปีครับ น้ำหนัก37 ส่วนสูง154(โดยประมาณเพราะไม่แน่ใจแต่150+)เป็นคนผอมคับ ผมมีลูกกลิ้งแต่ก้เล่นไม้เป็นไม่รุ้ต้องเล่นเท่าไรกี่เซต การกินด้วย การใช้ชีวิต ผมเลยอยากหาผู้รุ้มาแนะนำหน่อยครับสำหรับเด็กอย่างผม ขอบคุณครับ
มันน่าอายที่ต้องมาให้ดูแบบนี้ แต่ถ่าผมยังปล่อยตัวเองแบบนี้ มันก็จะไม่มีอะไรดีขึ้นเลย เพราะฉนั้นผมเลยลงมือทำดีหาวิธีและสอบถามผุ้อื่นดีกว่าอยู่เฉยๆหรือเล่นแบบผิดๆครับ(♡˙︶˙♡)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่