มีใครหน้าอกบุ๋มบ้างครับ แล้วรู้สึกเหนื่อยล้าง่ายมั้ยครับ คือหน้าอกผมไม่ได้บุ๋มหรือยุบลงไปมากครับ คล้ายๆหน้าอกแบน แล้วผมอยากรู้ด้วยว่าสามารถออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อได้มั่ยครับ ตอนนี้ผม อายุ 24-25 อีกอย่างผมเป็นคนผอมตัวเล็กมาก อยากจะขอคำแนะนำน่อยครับ ขอบคุณครับ🙏