หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ้น มีวิธีเอาน้ำหนักคืนมายังไงคะ จะเริ่มยังไงดี เครียดหมดแล้ว
กระทู้คำถาม
ยาเม็ดคุมกำเนิด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ยา
ตอนนี้น้ำหนักขึ้นค่ะ ลดลงจนเหลือ47 ตอนนี้ขึ้นมา 51แล้ว ส่วนนึงกินเยอะตบะแตกด้วย 555 แต่หมอให้กินยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมนตัวมันดูบวมๆไม่รู้คิดไปเองรึป่าว 😅 หรือกินเยอะก็ไม่รู้ ตอนนี้อยากกู้หุ่นคืนค่ะ ไม่รู้จะเริ่มยังไง เพื่อนๆมีวิธีกู้หุ่นยังไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงที่น้ำหนักร้อยกว่ากก.จะเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล
มี 2 คำถามค่ะ 1. น้องกำลังหางานทำแต่ด้วยน้ำหนักมากทำให้การเดินทางลำบาก หางานก็ยากเพราะทุกที่อยากได้คนที่คล่องตัว ด้วยน้ำหนักขนาดนี้ อยากทราบว่าการเริ่มต้นลดน้ำหนักลง ไปจนลดได้สัก 50 กก. จะต้องเริ่มจาก
สมาชิกหมายเลข 4640737
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
บวมยาคุมกับบวมน้ำเหมือนกันไหม? แล้วควรแก้ปัญหานี้ยังไงดี?
พอดีเราไปหาซื้อยาคุมเพื่อรักษาสิวฮอร์โมนแล้วได้ยายี่ห้อนี้มากิน คือ ไดแอน35 แล้วเราลองมาศึกษาดูว่ายาคัวนี้ทำให้บวม น้ำหนักตัวขึ้นซึ่งเรากังวลมากเรื่องนี้ กลัวอ้วนกลัวน้ำหนักขึ้น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ถึงแ
สมาชิกหมายเลข 4329924
ขอกำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
จขกท.อายุ18ค่ะ ไม่มีเเรงบัลดาลใจในการลดน้ำหนักเลยค่ะ พยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้งเเต่ไม่เคยสำเร็จ ตอนอายุ16เคยน้ำหนัก45ค่ะเเล้วอยู่ๆน้ำหนักก็ขึ้นเเบบไม่รู้ตัวตอนม.5เพื่อนทักว่าอ้วนขึ้น เเล้วก็เลยลองไปชั
สมาชิกหมายเลข 6306518
ช่วยแนะนำฮอร์โมนหน่อย🙏🙏
คือเราตัวใหญ่มากน้ำหนักก็เยอะตอนนี้กำลังลดหุ่นด้วยการออกกำลังกายและคุมอาหารแต่ว่า**ผลตามมาด้วยความเป็นผู้ชายเนาะกล้าชัดมาก ตัวก็ใหญ่ เหมือนเพราะกายมาแล้ว10ปีอะไรประมาณเนีย(นั้นก็เว่อร์ไป) มีฮอร์โมนตัว
สมาชิกหมายเลข 4734872
สูง166หนัก52อ้วนไหม
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะเราเป็นครกังวลเรื่องน้ำหนักมากแต่นั่นมัน4เดือนที่แล้วปัจจุบันเราปล่อยตัวเองให้กินกินกินกินทุกอย่างที่อยากอิ่มก้ยังกิน เมื่อก่อนตอนที่เราน้ำหนักอยู่ที่47เรารู้สึกดีมากที่น้ำหนักน้อ
สมาชิกหมายเลข 3117028
อยากลดความอ้วน แต่หยุดกินไม่ได้เลย ทำยังไงดีคะ
เคยหนัก 65 ลดเหลือ 47 ในเวลา 4 เดือนคะ ใช้วิธีคุมอาหารและออกกำลังกาย พอลดมาได้ประมาณ 6 เดือน ตบะแตกค่ะ กินทุกอย่างที่ขวางหน้า แล้วบอกกับตัวเองว่าพรุ่งนี้ค่อยลด กินวันละ 5000+ แคล เป็นเวลา 2 เดือนนนน น
สมาชิกหมายเลข 2220923
มีใครทานยาคุมสลินดาแล้วมีเลือดออกกระปริบกระปรอยบ้างคะ
รบกวนสอบถามค่ะ เพิ่งทานสลินดาเป็นแผงแรก คุณหมอแนะนำให้ทานเพราะส่วนตัวแล้วไม่เหมาะกับ ยาคุมฮอร์โมนรวมเพราะกระตุ้นไมเกรนหนักมาก คุณหมอเลยให้ทานสลินดา ทานแล้วดีค่ะ ไม่ปวดไมเกรนเลย แต่ว่าหลังจากทานแ
สมาชิกหมายเลข 5375868
กินยาคุมยี่ห้อไหนดี ที่สิวไม่ขึ้นไม่บวม (ราคาไม่สูงมาก)
ตามหัวข้อเลยค่ะ ที่ผ่านมาเรากินยี่ห้อแอนนาเพราะไม่ค่อยมีเงินที่จะซื้อยาคุมราคาสูงๆได้ ผลปรากฏว่ากินแล้ว บวม น้ำหนักไม่ค่อยลง หนักสุดคือสิว ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะฮอร์โมน แต่ไม่ใช่ สิวอยู่บนหน้าเรามาห
สมาชิกหมายเลข 1893025
สูง 161 ควรหนักเท่าไหร่ดีคะ?
เราสูง 161 ซ.ม. น้ำหนัก 51-53 ค่ะ ขึ้นๆลงๆอยู่แบบนี้มาตลอด เลยสงสัยว่าในมุมมองของแต่ละคนส่วนสูงกับน้ำหนักประมาณนี้หุ่นแบบไหนคะ ผอม สมส่วนหรืออวบคะ ส่วนตัวแล้วก็โอเคกับน้ำหนักแบบนี้ค่ะ แต่เคยคิดอยากลดใ
สมาชิกหมายเลข 4900756
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยาเม็ดคุมกำเนิด
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ้น มีวิธีเอาน้ำหนักคืนมายังไงคะ จะเริ่มยังไงดี เครียดหมดแล้ว