คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เจ็บเพราะใช้จุดนั้นเตะกระทบเป้าใช่มั้ยครับ อาจจะเล็งจุดกระแทกผิด ให้เลื่อนจุดกระแทกขึ้นมาทางข้อเท้ามากขึ้นดู หรือจริงๆถามครูเลยครับ(เป็นยิมมวยจริงๆเลยไม่ใช่เทรนเนอร์ฟิตเนสใช่มั้ย) คือไม่เห็นท่าทางจริงๆก็แนะนำไม่ค่อยตรงหรอก แล้วก็พยายามโฟกัสเรื่องการออกท่าทางมากกว่าสักแต่จะใส่แรงให้หนักครับ
แสดงความคิดเห็น
เตะมวยยังไงให้เจ็บเท้า เจ็บข้อเท้า