ก่อนหน้านี้ อวบๆ ทีนี้เล่นเวท บวกวิ่ง 

ไขมันลดลง เฟิมขึ้น หุ่นดีขึ้น มีกล้ามนิดหน่อย

แต่ นน เท่าเดิม หมอบอก กล้ามเนื้อหนักกว่าไขมัน นน เลยไม่ลด 

แล้วพอคิด BMI มันก็เลยเท่าเดิม เพราะคิด จาก นน สส  ความสูงไม่เปลี่ยนอยู่แล้ว

แสดงว่า BMI เชื่อไม่ได้สิ เพราะ  สัดส่วนดีขึ้น ไขมันลดลง แต่ BMI ดันเท่าเดิม ไม่มีประโยชน์เลย 

สรุป คือ ลดความอ้วนได้ แต่ นน ไม่ลด BMI เลยเท่าเดิม