ลูกชาย 9 ขวบค่ะ เค้าเป็นเด็กไม่ชอบนอนมาตั้งแต่เล็กๆ วันหนึ่งนอนไม่ถึง 5 ชม เค้าก็ตื่น เราจะเอาเข้านอนตอนสองทุ่มครึ่งตรงทุกวัน บางวันก็หลับได้ทันที แต่น้อยมากๆที่จะเป็นแบบนั้น ส่วนใหญ่กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน นอนกลิ้งไปมาแบบนั้น เค้าจะตื่นเช้ามากไม่ว่าจะนอนน้อยแค่ไหนก็ตาม หลายๆครั้งตื่นมาตีสามตีทั้งที่เพิ่งนอนตอนเที่ยงคืน เค้าไม่เคยเลยแม้แต่ครั้งเดียวที่จะตื่นหลัง 7 โมงเช้าไม่ว่าจะเข้านอนเวลาใดก็ตาม เค้าไม่เคยง่วงระหว่างวัน ไม่เคยนอนกลางวัน ไม่เคยหลับในรถแม้จะขับทางไกลก็ไม่หลับ เหนื่อยมั้ย? เค้าเหนี่ยค่ะตาโหลเชียวแต่ไม่หลับ
วิธีที่เคยลอง แต่ไม่ได้ผล
1. กินนมอุ่นก่อนนอน
2. ไม่ให้เล่นอุปกรอิเล็กโทรนิคสองชั่วโมงก่อนนอน
3. อ่านหนังสือก่อนนอน บางทีสี่เล่มแล้วก็ยังไม่หลับ
4 หมอเคยจ่ายยาให้ ช่วยได้ไม่มากแต่เราไม่อยากให้ใช้ยาไปตลอด
อยากให้เค้าได้นอนนานๆเต็มอื่มสดชื่น ใครมีวิธีอื่นแนะนำบ้างค่ะ สมุนไพร หรืออะไรก็ได้ค่ะ
ลูกนอนไม่หลับ
วิธีที่เคยลอง แต่ไม่ได้ผล
1. กินนมอุ่นก่อนนอน
2. ไม่ให้เล่นอุปกรอิเล็กโทรนิคสองชั่วโมงก่อนนอน
3. อ่านหนังสือก่อนนอน บางทีสี่เล่มแล้วก็ยังไม่หลับ
4 หมอเคยจ่ายยาให้ ช่วยได้ไม่มากแต่เราไม่อยากให้ใช้ยาไปตลอด
อยากให้เค้าได้นอนนานๆเต็มอื่มสดชื่น ใครมีวิธีอื่นแนะนำบ้างค่ะ สมุนไพร หรืออะไรก็ได้ค่ะ