คือเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ทุกวันนี้เราก็กินยามาตลอดหลายปี แต่อาการก็ไม่ได้ดีขึ้น เรามักจะมีอาการย้ำคิด ประมาณว่า ตัวเองไปคอมเม้นท์อะไรไม่ดีหรือป่าว ทั้งๆที่เราจำได้ว่าไม่ได้ทำอะไร และในใจก็จะคิดถึงผลที่ตามมาทำให้รู้สึกแย่มากๆ ทรมานมากๆ และก็มีหลายครั้งที่เราวิตกกังวลกับสิ่งที่เราไม่ได้ทำด้วยซ้ำ เรามักจะไม่เชื่อตัวเอง ถึงแม้เราจะจำได้ก็ตามว่าเกิดอะไรขึ้น ซึ่งอาการย้ำทำก็มีอยู่เรื่อยๆ เวลาทิ้งขยะก็จะดูหลายรอบว่าทิ้งอะไรไป เราทรมานมากกับอาการแบบนี้ แต่เรารู้สึกว่าเวลาเราออกไปข้างนอกเจอเพื่อน อาการเราจะดีกว่าอยู่ที่บ้านคนเดียว พอเราออกไปหลายข้างนอกเราก็คิดว่าตัวเองดีขึ้นแล้ว แต่พอกลับมาห้องเราดำดิ่งมาก เราย้ำคิด คิดวนไปวนมา รู้สึกทรมานกับตัวเองมาก เรารักการมีชีวิตนะ แต่หลายครั้งก็รู้สึกว่าอยากจบมันสักที มันรู้สึกเหนื่อย บางครั้งเรื่องเรียน เราก็วิตกกังวลว่าจะโดนไล่ออกหรือป่าว ทำให้เราไม่มีกำลังใจอ่านหนังสือเลย ทุกคนช่วยแนะนำเราหน่อยว่าเราควรทำอย่างไรดี มีวิธีที่ช่วยเราได้บ้างไหม
หรืออยากมาแชร์ประสบการณ์ก็มาแชร์กันได้ครับ ขอบคุณมากๆครับ