เป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง ทำอย่างไรดี?

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ วันนี้อยากมาถามคำถามและอยากมาระบายให้ทุกคนได้รับฟัง คือส่วนตัวเราเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมากๆเลยค่ะ ไม่มั่นใจทั้งในเรื่องรูปร่างหน้าตา เรื่องเรียน การใช้ชีวิตประจำวัน คือเรื่องเรียน เวลาจะทำอะไรก็ตาม เราจะคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ทำได้ไม่ดี ไม่โอเค มันเลนทำให้ไม่กล้าที่จะทำสิ่งๆนั้นน่ะค่ะ เวลาครูให้เลือกหัวหน้ากลุ่ม ทำงาน ไปเป็นตัวแทน หรือทำอะไรก็ตาม เพื่อนๆจะเลือกเรา แต่เราก็ปฏิเสธไป เหตุผลในใจคือคิดว่า กลัว ไม่อยากให้ทุกคนคาดหวังกับตัวเรา เพราะเราคิดว่าตัวเองยังทำได้ไม่ดีพอ ในเรื่องของหน้าตาเช่นกัน รู้สึกไม่พอใจกับตัวเองมากๆ รูปร่าง น้ำหนัก44 ส่วนสูง158-159 คือมันดูผอมเกินไปหรอคะ มีแต่คนทักว่าผอม คือเราพยายามกินแล้ว ในกลุ่มคือเรากินเยอะที่สุด แต่คือพื้นฐานครอบครัวเราจะเป็นในทำนองที่ว่า กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หน้าเรามีสิว แต่ไม่มากหรอกค่ะ แต่มันเป็นมานานแล้ว ฟันเหยิน ใต้ตาโบ๋ลึก ดำ ไหปลาร้าชัดมาก เป็นคนสีผิวออกน้ำผึ้งค่ะ คือลูกพี่ลูกน้องเราเขาก็กินไม่อ้วนนะ เขาเป็นเดือนมหาลัย ที่มหาลัยในกรุงเทพแห่งหนึ่ง ไอ่เราก็โดนเอาไปเปรียบเทียบค่ะ แล้วคือ เวลาเราจะรักจะชอบใคร เราจะรู้สึกไม่กล้ารักไม่กล้าชอบ เพราะคิดว่าเรายังไม่สวยพอ ไม่ดีพอ ฐานะแตกต่างกัน ความรู้สมองแตกต่างกันอะไรแบบนี้ มันเลยเป็นความรู้สึกที่ปิดกั้นตัวเอง ทั้งขีวิตนี้โสดมาตลอด เคยมีคนเข้ามาแค่2คน แต่เราก็ไม่ได้เปิดรับใคร เพราะคิดว่าตัวเองแย่เกินไป ไม่คู่ควรหรอก เวลาจะร้องเพลงเช่นกัน พยายามถามเพื่อนว่าเสียงโอเคมั้ย เพื่อนก็บอกก็ดีนิ ก็ฟังได้ ร้องเลยๆ เราก็ร้องและเล่นกีต้าร์ แต่เราก็ยังรู้สึกว่ามันยังดีไม่พอเมื่อเทียบกับคนอื่น รู้สึกนอยด์ รู้สึกน้อยใจตัวเอง ที่เป็นได้แค่นี้ ว่าจะจัดฟัน เพื่อนบอกนึกภาพไม่ออกตอนเราจัด เพื่อนผู้ชายบอกไม่เข้าหรอก หน้าเล็ก ยิ่งจัดหน้ายิ่งจะผอมขึ้น ไอ่เรานี่...เห้อ ไอ่นู่นก็ไม่ได้ ไอ่นี่ก็ไม่ได้ แล้วตอนไหนจะสวย ประเด็นหลักคืออยากมีใครสักคนที่รับเราในรูปแบบที่เป็นเราได้น่ะค่ะ เพราะทั้งชีวิตไม่เคยเจอคนคนนั้น พ่อและแม่ก็บอกจงำอใจกับสิ่งที่ตัวเองมี แต่คือมันนอยด์ไง วันนี้เลยอยากจะมาขอคำแนะนำจากทุกคน ว่าทำยังไงถึงจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่