หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุงข้าววันละกระป๋อง กินเที่ยง เย็น อย่างละครึ่ง ก็อิ่มอยู่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมนูหม้อหุงข้าว
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
นิดเดียวก็แน่นละ พุงปริ จะลดน้ำหนักได้บ้างไหม ลดแป้งบ้าง
เมื่อก่อนหุงทีเยอะๆ หุงทีเดียว ไม่ต้องหุงบ่อย แช่ตู้เย็น
ให้กินเยอะ เป็นจิตวิทยา หุงน้อยก็กินน้อย ได้กินแบบไม่ต้องแช่เย็น
ไม่ได้ทรมานไร ก็โอเคอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
... กะเพราขาหมูเยอรมัน ...
ช่วงวันหยุดยาวนี้ หนอนฯอยู่บ้านค่ะ เพราะจะออกเที่ยวหลังปีใหม่ช่วง 2-7 ม.ค.แทน คิดว่าคนคงน้อยลงมากค่ะ ช่วงที่อยู่บ้านนี่จึงจะพยายามเอาของกินที่สะสมในตู้เย็นออกมาใช้ปรุงอาหาร ไม่ออกไปกินนอกบ้าน ก
หนอนแบกเป้
❀❀ สอบถามเรื่องต้มมันฝรั่ง และ ไข่ต้ม ครับ
ที่บ้านอยู่คนเดียวครับ เตาเป็นเตาไฟฟ้า นานๆทีทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ ถ้าเราจะต้มไข่ หรือ มันฝรั่งทีเดียวเลยดีมั้ย เพื่อเป็นการประหยัดไฟฟ้า เราควรต้มมันฝรั่งทีเดียวเลยดีมั้ย แล้วแช่ต
สมาชิกหมายเลข 6477408
หุงข้าวโอ๊ตทาน แล้วท้องอืด ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ หุงทานครั้งละครึ่งกระป๋อง ท้องอืดตลอดเลยค่ะ ไม่ทราบทานเยอะไปหรือไม่ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2751993
อยู่คนเดียว ทำกับข้าวกินเอง จะประหยัดไหมคะ
ตอนนี้พยามควบคุมค่าใช้จ่ายต่อวัน ทั้งค่ารถ ค่ากินต่างๆ ไม่เกินวันละ 200 ค่ะ และไม่มีตู้เย็น เวลาจะซื้ออะไรเลยต้องซื้อแบบที่กินหมดทีเดียวได้ หรือแบบไม่ต้องแช่เย็นแล้วไม่เสีย กำลังคิดอยู่ว่า ถ้าซื้อตู้
lingnoy
... สมบัติชุดสุดท้าย(ข้าวไข่พะโล้) ...
หนอนฯอยู่ในโหมดประหยัด ดัดนิสัยตัวเองที่ชอบซื้อของกินเข้าบ้านเยอะเกินไป จึงสะกดจิตตัวเอง ห้ามขับรถออกไปซื้อของกิน บังคับตัวเองให้คุ้ยของในตู้เย็นออกมาหม่ำๆ อิอิ วันนี้เป็นการรื้อเอาอาหาร
หนอนแบกเป้
เคล็ด(ไม่)ลับในการเลือกซื้ออาหารกระป๋อง - การเลือกซื้ออาหารกระป๋องที่ดีควรทำอย่างไร
วิธีการเลือกซื้ออาหารกระป๋องอย่างปลอดภัยและได้อาหารกระป๋องที่มีคุณภาพดีนั้น ต้องมีวิธีการเลือกซื้อที่ถูกต้องเพราะนอกจากอาหารสด อาหารแห้ง หรืออาหารแช่แข็งที่บรรดาแม่บ้าน พ่อบ้านเลือกซื้อทานกันบ่อย ๆแล้
สมาชิกหมายเลข 7426145
ปิดดีล FTA ไทย-EFTA ข้อตกลงการค้าเสรีฉบับแรกกับยุโรป
FTA ไทย-EFTA เจรจาสำเร็จ "พิชัย" จ่อเสนอ ครม.ลงนามความตกลง ภายใน ม.ค.68 ช่วงประชุม WEF ปี 2567 (ม.ค. - ต.ค) ไทยกับเอฟตาม
superman2007
กินข้าวเช้ากัน..วันนี้มีข้าวต้มมมมมม😚เข้ากับอากาศเย็นๆลมโชย
อากาศเย็นและตื่นสาย มันง่ายและไวสุดละ ลูกหุงข้าวไว้แล้ว แถมมีข้าวเย็นเหลือในตู้นิดนึง จัดเลย มีอะไรก็ใส่ๆเข้าไป หมึกแห้งไหว้ กุ้งแห้ง หมูบด แครอท ผักโสภน(ใช่มั้ยนะ) รากผักชี ต้มๆ ปรุงรสนิดหน่อย เน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กับข้าวเช้าวันนี้ ทำเสร็จแล้ว เมนูเป็น ผัดพริกแกงตับถั่วฝักยาว & พะโล้หมูสามชั้น หุงข้าวสุกแล้ว นำเพลงที่แต่งปีนี้มาฟัง
ศิลปินมีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจคือคนหลง อยู่ที่ไหนก็มีสิ่งทำให้สติขาดความระวัง และเกิดความเคลิ้มฝันได้ทุกที่ในโลก อยู่ไหนชีวิตก็มีความสุขความทุกข์ได้ ที่ไหนก็มีสิ่งทำให้เกิดความคิดกลัวหรือสบายใจได้ เพียงแ
สมาชิกหมายเลข 7245675
อยากจะปรึษาเรื่องรูมเมทค่ะ
คือบ้างเรื่องเราไม่ค่อยโอเครกับเมทเท่าไร (เมทเป็นรุ่นพี่เราปี1 อยู่หอนี้มาก่อนเราเป็นเมทคนที่3ที่มาอยุ่ 1เมทชอบเปิดโคมไฟช่วงตั้งเเต่เย็น-เที่ยงคืน คือบ้างเรากลับมาจากมอเเล้วอยากนอนเร็วๆก็ยังนอนไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 8510081
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เมนูหม้อหุงข้าว
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุงข้าววันละกระป๋อง กินเที่ยง เย็น อย่างละครึ่ง ก็อิ่มอยู่
เมื่อก่อนหุงทีเยอะๆ หุงทีเดียว ไม่ต้องหุงบ่อย แช่ตู้เย็น
ให้กินเยอะ เป็นจิตวิทยา หุงน้อยก็กินน้อย ได้กินแบบไม่ต้องแช่เย็น
ไม่ได้ทรมานไร ก็โอเคอยู่