ตั้งแต่โควิดระบาดนี้เจอกันกับแฟนไม่ถึง10ครั้งเลย แต่แชทคุยกันทุกวัน เราเป็นคนคิดมากค่ะ คิดลบ คิดฟุ้งซ่าน ช่วงหลังมากนี้เรารู้สึกว่าเราเอาความรู้สึกไปผูกติดกับแฟนเกินไปค่ะ ถ้าวันไหนเขาแสดงท่าทีหรือเรา

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลยเล่าถึงอาการโรคซึมเศร้าของเราก่อนเลย สาเหตุที่เราเป็นซึมเศร้าคือเราเลิกกับแฟนที่คบกันมา 7 ปี ความหวัง ความสุข รอยยิ้มของเราหายไปหมดเลย ความเศร้า ความผิดหวัง การอยากตายได้เข้ามาแทน

แต่ก่อนผมมีเพื่อนในกลุ่ม line 3 กลุ่ม...เป็นเพื่อนสมัยเรียน...ปวช ผมออกมาจากกลุ่ม line แล้ว 1 กลุ่ม เพราะกลุ่มนี้ไม่ active เลย..ไม่คุยกันในกลุ่มเลย....ตั้งแต่ปี 2022 แล้ว...ผมเคยชวนเพื่อนออกไปกินข้า

เรามีคนที่ใกล้ตัวมากๆมีความคิดแบบผิดปกติ ทำนองย้ำคิดว่าตัวเองไม่ดีไม่เหมาะกับความรักของเราบอกว่าตัวเองไม่เคยมีความสุขทั้งที่ผ่านมาก็ดูมีความสุขดี แต่เขาค่อนข้างติดอยู่ในโลกโซเชียลเกินไปเเล้วสร้างบุคลิ

คบกับแฟนมาได้ยังไม่ถึงปีค่ะ แฟนก็ไม่เคยมีเรื่องนอกใจนะคะ แต่เราระแวงเค้าเพราะอดีตเค้าค่อนข้างเจ้าชู้ แล้วเราก็เจอแต่คนเจ้าชู้มาด้วย จะทำยังไงดีไม่ให้คิดมากเรื่องพวกนี้คะ เพราะไม่อยากจะเอามาน้อยใจหรือค

เราอยากขอปรึกษา เราเป็นคนที่ติดแฟนมาก เวลาแฟนไม่ทักมาเราจะมีอาการเศร้า ร้องไห้ ทั้งๆที่แฟนแค่ทำงาน อยู่กับที่บ้าน เรารู้สึกว่าขาดความรักความอบอุ่นจากแฟน เวลาเราโมโหในเรื่องต่างๆทุกๆเรื่องที่เข้ามาในชี

เราดันไปเจอแอคหลุ่มไอจีของแฟน แล้วคุยกับคนอื่นแต่ว่าเสียงนั้นไม่ใช่เสียงเค้าแล้วก็ไม่ใช่แอคที่เป็นหน้าเขาเราควรหึงเค้ามั้ย

คือเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก กลัวแฟนเราไปมีคนอื่น ที่เราระแวงไม่ได้คิดไปเองแค่อย่างเดียวมันมีปัจจัยหลายอย่างที่ต้องทำให้เราระแวง เช่นชอบมีคนมาเต๊าะ เพราะแฟนเราค่อนข้างหน้าตาดี บางครั้งระแวงมากจนเราเหมือนเ

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น

แฟนกลับต่างจังหวัดค่ะ เจอกันอีกที 2-3 สัปดาห์หน้าเลย นอนคิดถึงร้องไห้หาเขาตลอดเลยค่ะ ปกติเขานอนกอดทุกวัน ตื่นมาก็เจอเขาตลอด ตอนนี้นอนคนเดียวซึมมากเลยค่ะ 🥹