สวัสดีค่ะ วันนี้เราขอลองมาแชร์ประสบการณ์ชีวิตแบบแม่ๆ ที่ต้องคอยเลือกอาหารดีๆให้ลูกทานหน่อย ซึ่งลูกชายของเราตอนนี้ 7 ขวบ ย่างเข้า 8 แล้วค่ะ แต่เวลาให้กินของที่แม่คิดว่าดีๆ มีประโยชน์ก็ไม่ค่อยยอมกิน บอกว่าไม่อร่อย เราเลยลองหาอะไรที่ค่อนข้างมีรสชาติหน่อยแบบที่เด็กๆชอบ แล้วยังมีประโยชน์ด้วยมาให้เขากิน แล้วพบว่าพวกเครื่องดื่มรสช็อกโกแลตก็เป็นอะไรที่ลูกติดใจอยู่ และเราเคยซื้อมาให้ลูกกินแทบทุกยี่ห้อ เลยอยากจะเอาตัวเด็ดๆมาแชร์ให้เพื่อนๆแม่ด้วยกันฟังบ้าง



โอวัลติน
โอวัลตินนี่ถือเป็นยี่ห้อแรกๆเลยที่เราซื้อให้ลูกดื่ม อาจด้วยเพราะความเคยชินของตัวแม่เองตอนเด็กๆ ที่แต่ก่อนพ่อแม่เราก็ให้กิน เรื่องความหวานนี่บอกเลยว่าถูกใจเจ้าลูกชายอยู่ แต่ด้วยความที่ค่อนข้างหวานมากนี่แหละ แม่เลยแอบห่วงเบาๆ แต่ชอบตรงที่มีวิตามินบี12 ค่อนข้างสูงนี่แหละ ซึ่งช่วยเรื่องพัฒนาการทางสมองได้ 
ราคา ซองละ 8 บาท / 29g



ไมโล
สำหรับไมโล เราซื้อให้ลูกดื่มสลับกันไปกับโอวัลติน ซึ่งมีทั้งโปรตีน แคลเซียม และวิตามินบี12 ในปริมาณที่พอโอเคอยู่ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนส่งเสริมให้ลูกเจริญเติบโต แน่นอนว่าถ้าหากพวกเขาได้สารอาหารที่ครบถ้วนก็จะทำให้พวกเขาโตอย่างแข็งแรง
ราคา ซองละ 8 บาท / 30g



พรอตตี้
ยี่ห้อนี้ลองซื้อตามแม่เพื่อนลูกที่เขาแนะนำมาดู ซึ่งเจ้าลูกชายติดมากทั้งๆที่ มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมน้อยมากเมื่อเทียบกับเจ้าอื่นแม่ก็เคยแอบจิ๊กของลูกมากินบ่อยๆเหมือนกันสำหรับเรื่องสารอาหารก็มีครบถ้วนทั้งโปรตีน แคลเซียม และวิตามินบี12 ที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรง แต่จะเน้นไปที่โปรตีนมากหน่อย 5000 มก. และตามมาด้วยแคลเซียมสูง 500 มก. ที่เทียบได้กับการดื่มนมถึง 2 กล่อง ซึ่งหากเจ้าสองตัวทำงานร่วมกันก็จะยิ่งทำให้เจ้าตัวเล็กสูงได้ไวมากยิ่งขึ้น
ราคา ซองละ 9 บาท / 25g



เมจิ ช็อกโกมอลต์
สำหรับคุณประโยชน์ในตัวเมจิ ช็อกโกมอลต์ก็ถือว่ามีอยู่ในเกณฑ์ดี โปรตีน ประมาณ 3000 มก. ได้ แต่รสชาติค่อนข้างหวานนำเพื่อนๆไปหน่อยซึ่งหากเจ้าตัวเล็กดื่มตัวนี้มากแม่ก็แอบห่วงเบาๆอยู่เหมือนกัน
ราคา ขวดละ 12.50 บาท / 200ml



โฟร์โมสต์ รสช็อกโกแลต
สำหรับตัวนี้ด้วยความที่เป็นนมกล่องก็จะพกง่ายหน่อย มีคุณประโยชน์ครบ โดยเฉพาะแคลเซียมที่มีอยู่ในปริมาณค่อนข้างไปทางสูง และด้วยความที่มีรสช็อกโกแลตก็ทำให้ลูกทานนมได้ง่ายขึ้นด้วย ซึ่งแม่ก็หมดห่วง แต่ก็ต้องคอยควบคุมไม่ให้ทานมากไปเพราะรสค่อนข้างหวาน
ราคา ขวดละ 10 บาท / 180ml



ยังไงแม่ๆทุกคนก็สู้ๆนะคะ ในการจะหาของดีมีประโยชน์มาให้ลูกๆของพวกเรา ถึงจะรู้สึกเหนื่อยยากแค่ไหน แต่เชื่อว่าความรักของแม่จะทำให้เราทำทุกอย่างได้เสมอ ยังไงก็หวังว่าข้อมูลต่างๆจากประสบการณ์ของเราจะช่วยให้เพื่อนแม่ด้วยกันเลือกเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อย และมากด้วยประโยชน์ให้ลูกได้ง่ายขึ้นนะคะ ส่วนด้านล่างนี่เป็นตารางสรุปข้อมูลโภชนาการของเครื่องดื่มรสช็อกโกแลตที่ได้เล่าให้ฟังไปข้างต้น เพื่อให้แม่ๆสะดวกในการเช็กข้อมูลก่อนซื้อให้เด็กๆดื่มนะคะ ^^