ส่วนตัวเชื่อว่าทุกคนเคยวาง plan ในแต่ละวันของตัวเองค่ะ แต่เคยไหมแบบบางช่วงเวลากลับทำตามแบบแผนที่เราวางไว้ไม่ได้ละหงุดหงิด หรือบางครั้งก็มีคนอื่นมาวางแผนชีวิตให้เรา อยากให้เราทำนู้นนี้ ถ้าเราไม่ทำก็รบเร้าถามทำไมไม่ทำตามเขาวางให้ โดยส่วนตัวคือไม่ชอบให้ใครสั่งให้ทำนั้นนี้เลยค่ะ จะรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาในใจทันที แล้วก็ไม่อยากทำตาม แบบเราก็มีเวลาของเราทำไมต้องมาเร่ง เหมือนชีวิตไม่ใช่ชีวิตของเราเอง รวมไปถึงอยู่บนความคาดหวังต่างๆนาๆ รู้สึกกดดันตัวเองไปในตัว ควรแก้ปัญหากับอารมณ์เหล่านี้ยังไงดีคะ บางทีมันทำให้โมโหหงุดหงิดกับตัวเองจนไม่อยากทำอะไรสักอย่าง เป็นทุกข์อยู่ในใจ ไม่ชอบเลยค่ะ