ตามหัวข้อเลย คือ เครียดกับส่วนสูงมาก ตอนนี้สูง163
ช่วงอายุ15ปี 8 เดือนนี้ ส่วนสูงนิ่งเลย เเต่ยอมรับว่าปล่อยปะละเลยสุขภาพจริงๆทั้งนอนดึก(ประมาณตี3-4) บางทีไม่นอนทั้งคืน เเต่มันก็เหมือนดีดนะ
ไม่นอนทั้งคืน พอประมาณตี5 ออกไปวิ่ง ทำเเบบนี้บ่อย
ข้าวปลาไม่กิน กินก็ไม่ตรงเวลา คือเอาง่ายๆ อะไรที่ทำให้สุขภาพไม่ดี เราทำมาหมดภายใน8เดือน สูบบุหรี่ ด้วย เเต่เริ่มมาดูเเล ตอนขึ้น ม.4 เเต่ขอเเย้งนิดนุง
เราเสียงเเตกประมาณปลาย ม.2ขึ้น ม.3 (อายุ14) มีหนวดก็ช่วงนี้ ขนหน้าเเข้งเยอะก็ช่วง ม.3 เเต่ขนที่หน้าท้องพึ่งขึ้นตอนเปิดเทอม ม.4 เอง ( อายุประมาณ 15ปี 7เดือน คร่าวๆนะ) เราก็เลยหันมาดูเเลสุขภาพ ออกกำลังกาย กินของประโยชน์ เเละภายใน3 เดือน เราสูงขึ้น 2เซน เกือบๆ3ล่ะ เป้าหมายคือสัก175 หรือ มากกว่านั้นคงดี5555 ฝัน-.- ......
เลยอยากรู้ครับว่าจะยังสูงได้อีกไหม