อยากแบ่งปันประสบการณ์ เป็นลำไส้แปรปรวน ประเภทกินปุ๊บถ่ายปั๊บ กินอะไร จุ๊บจิ๊บนิดหน่อยก็เข้าแต่ห้องน้ำ ก้นเปียกทั้งวัน ไปไหนก็ไม่กล้าไป เป็นมานาน 2 ปี ทดลองหลายอย่าง ก็ไม่หาย ไปหาข้อมูลหลายแห่งกินตามทำตามแบบสมุนไพร เลยมาเจอสูตรที่ ทดลองกินคือ (ขมิ้นชันแบบผงที่กินได้) ซื้อใน online โชปี้ ลาซาด้า คือนำมาชงกินครึ่งแก้ว ตามเวลาของร่างกาย คือ
05.00 - 07.00 เวลาของลำไส้ใหญ่
13.00 - 15.00 เวลาของลำไส้เล็ก
21.00 - 23.00 พลังงานร่วมของร่างกาย เวลานี้จะกินก็ได้ไม่กินก็ได้ แต่เรากิน 3 เวลาเลย เพราะเป็นมานาน

จากการทดลองมา เกือบ 1 เดือน พย.63 ตั้งแต่วันแรกก็เห็นผล ทำให้ไม่ต้องขับถ่ายทุกครั้งที่กิน และ ก็เป็นปรกติ ไม่เร่อ ไม่ผายลมบ่อยๆเหมือนเมื่อก่อน มันเป็นอะไรที่น่ารำคาญมาก     เผื่อจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่เจอปัญหาเดียวกันนะ  อย่าลืม.... งดดื่มน้ำเย็น หรืออะไรที่เย็นๆ ด้วยนะจะดีมาก..