ตอนนี้ผมอายุ 19 ย่าง 20 ผมโดนคนที่บ้านคาดหวังตั้งเเต่เด็ก ว่าจะต้องเป็นเเบบนั้นต้องเป็นเเบบนี้ ตั้งเเต่จำความได้จนถึงปัจจุปัน เเละเมื่อผมคิดต่าง หรือคิดจนทำอะไรด้วยตัวเอง ก็มักจนโดนดุอยู่เสมอเเละบอกว่าสิ่งที่ผมคิดมันผิด มันมีเเต่ผลเสีย ทั้งๆคนที่บ้านก็ไม่เคยผ่านประสบการณ์นั้นมาก่อน เเค่เห็นจากข่าวหรือคนที่ผ่านไปผ่านมาเเล้วคิดไปเองว่ามันต้องเป็นเเบบนั้น ซึ่งคำที่ครอบครัวผมมักใช่กับผมเสอมมาก็คือ " คาดหวังอยู่นะ คาดหวังเเค่เอ็งคนเดียว " จนทำให้ผมไม่กล้าที่จะเเสดงความคิดเห็นอะไร จนบ้างครั้งก็คิดมากจนอยากจะร้องไห้ระบายมันออกมาเเต่ก็ไม่สามารถทำได้ เป็นเเบบนี้อยู่บ่อยครั้ง จนช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา ผมรู้สึกจะร้องไห้ทุกครั้งเมื่อมีใครมาคาดหวังกับผม เเละทำให้ผมคิดมาก เเม้จะเรื่องเล็กๆน้อยก็ตาม ผมไม่สามารถเเก้อาการนี้ได้เลย ผมเคยคิดที่จะไปปรึกษาหมอ เเต่ก็ไม่สามารถไปได้เพราะ กลัวอะไรหลายๆอย่างที่จะตามมา ใครที่เป็นเหมือนผม หรือคล้ายๆกัน ช่วยผมทีนะครับ
การที่โดนคาดหวังตั้งเเต่เด็ก เเล้วส่งผลกระทบถึงตอนโตจนย้ำคิดย้ำทำมากจนทำอะไรก็ผิดพลาดเสมอ มีวิธีเเก้อย่างไรบ้างครับ