อารมณ์เสียง่าย หงุดหงิดง่าย เเละขี้อิจฉาควรจัดการกับจิตใจตนเองเเบบไหนถึงจะเหมาะครับ

กระทู้คำถาม

ทำบุญ ปฏิบัติธรรม มหาสติปัฏฐาน 4 สมถกรรมฐาน หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ผมเรียนกรรมฐานจากหลวงพ่อปราโมทย์ ท่านสอนให้ดูจิต ผมก็ทำตามท่าน
จนพบอยู่สองตัว ที่ระงับยากที่สุด คือ จิตที่เกิดจากโทสะ อารมณ์เสียง่าย หงุดหงิดง่าย
และ จิตที่เกิดจากความขี้อิจฉาที่ผู้อื่นเก่งกว่า มีความสามารถกว่า
กิเลสทั้งสองตัวนี้ควรใช้กรรมฐานหรือธรรมะหรือวิธีไหนที่จะมาช่วยให้ปล่อยวางได้บางครับ
ขอคำเเนะนำด้วยครับ

ขออนุโมทนาบุญกับเพื่อนๆพี่ๆ ในการให้ความรู้เป็นทาน ในครับนี้ด้วยครับ
สาธุ สาธุ สาธุ

ติดตามเรื่องราวธรรมะดีดี
#โคราชนัดทำบุญ #บันทึกบุญ #บอกบุญ #โคราช #korat #วัยรุ่น