ช่วงหลังๆมานี้​ ผมไม่มีความมั่น​ใจในตัวเองขี้กลัวกับเรื่องที่ยังไม่เกิด​ กังวลแต่เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นอยู่ซ้ำๆคิดถึงแต่เรื่องแย่ๆ​ บางเรื่องเรารู้แล้วว่ามันไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด​ แต่มันก็ยังคิดไปในทางที่แย่ๆ​ ไม่ยอมคิดในแง่ดี​ กลัวการกระทำตัวเอง​ ไม่มีความมั่น​ใจอะไรเลยจะไปพบจิตแพทย์​ก็ไม่กล้า​ หยุดความคิดตัวเองไม่ได้ผมจะทำยังไงดีครับ😔