คือเราอยากถามคนที่เคยเป็นซึมเศร้ามาก่อนว่าเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคือเราไปหาในgoogleมาแล้วแล้วผลออกมาบอกว่าเราอยู่ในภาวะขั้นรุนเเรงซึ้งเราก่ไม่แน่ใจเพราะเราไม่เคยเจออะไรที่กระทบต่อจิตใจเลยสังคมรอบข้างก็ดีประมาณหนึ่ง
อาการ
1.เบื่อทุกอย่างที่เคยทำที่เคยชอบ
2.นอนนานผิดปกติ
3.สมาธิสั้นลงทำอะไรก็ผิดพลาดไปหมด
4.ไม่มีสมาธิกับคำพูดที่เราพูดออกไป(พูดไม่เป็นภาษา)
5.รู้สึกเบื่ออาหารแต่น้ำหนักกับเพิ่ม
6.รู้สึกไม่สบายใจรู้สึกระเเวงทุกอย่างกลัวทุกอย่างที่เราคิด
7.เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีเเรง ทั้งๆที่เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นอย่างงี้เลย
8.เวลาตื่นจะมีเเผล
9.จากที่เราชอบเที่ยวมากๆกับกลายเป็นว่าอยากอยู่คนเดียวไม่อยากออกไปเจอผู้คน
คือถ้าเรามีอาการเหล่านี้ได้ประมาณ3-4เดือนกว่าๆแล้วซึ่งในเเต่ละเดือนอาการเหล่านี้ก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆแต่ก่อนไม่ได้เป็นบ่อยแต่ตอนนี้เป็นแทบทุกวัน
คือถ้าเราเป็นจริงๆเราก็ไม่กล้าบอกพ่อแม่ทางบ้านถานะก็ไม่ค่อยจะดีคือเราสามารรักษาด้วยตัวเองได้ไหม?

ขอบคุณสำหรับทุกคอมเม้น<: