หนูขอบอกก่อนเลยว่าหนูน่ะ เป็นคนที่ไม่แสดงความรู้สึกเลยจะเก็บไว้คนเดียว (ยกเว้นอารมณ์ที่หัวเราะ,ยิ้ม, แต่ไม่ถึงกับมีความสุข หนูยังพอที่จะแสดงมันออกได้อยู่)
แต่พวกอารมณ์ โกรธ , เสียใจ , ร้องไห้ , หนูปฏิเสธคนไม่เป็นด้วยสิเลยโดนเอาเปรียบ เพื่อนหนูเคยบอกว่าให้แสดงอารมณ์โกรธออกมา มันจะได้เกรงใจกันบ้าง แต่หนูทำไม่ได้เลยนี้สิ ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงแถมคนที่มาเอาเปรียบหนูก็ไม่สนิทด้วย เลยไม่กล้า ....ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้หนูแสดงอารมณ์ออกมาได้ไหมคะ แบบไม่ต้องเก็บกด เก็บเอาไว้ข้างใน เพราะตอนนี้ข้างในหนูมันพังเอามากๆ แค่เรื่องราวในอดีต มันก็กินที่จ้างในไปมากแล้ว บ่อยครั้งนะที่หนูรู้สึก อยากตาย ไร้ค่า อยากทำร้ายตัวเอง หายไปเลยยิ่งดี รู้ว่าเหมือนมันจะนอกเรื่องเลยแหะ กลับเข้าเรื่องเดิมก่อน เรื่องไร้สาระแบบเมื่อกี้นี้อย่าไปใส่ใจอะไรกับมันมากเลย หนูแค่อยากแสดงอารมณ์ออกมาแบบไม่เก็บกด (😅 รู้สึกว่าตัวเองจะพิมพ์ วกวน)
วิธีแสดงความรู้สึก...
แต่พวกอารมณ์ โกรธ , เสียใจ , ร้องไห้ , หนูปฏิเสธคนไม่เป็นด้วยสิเลยโดนเอาเปรียบ เพื่อนหนูเคยบอกว่าให้แสดงอารมณ์โกรธออกมา มันจะได้เกรงใจกันบ้าง แต่หนูทำไม่ได้เลยนี้สิ ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงแถมคนที่มาเอาเปรียบหนูก็ไม่สนิทด้วย เลยไม่กล้า ....ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้หนูแสดงอารมณ์ออกมาได้ไหมคะ แบบไม่ต้องเก็บกด เก็บเอาไว้ข้างใน เพราะตอนนี้ข้างในหนูมันพังเอามากๆ แค่เรื่องราวในอดีต มันก็กินที่จ้างในไปมากแล้ว บ่อยครั้งนะที่หนูรู้สึก อยากตาย ไร้ค่า อยากทำร้ายตัวเอง หายไปเลยยิ่งดี รู้ว่าเหมือนมันจะนอกเรื่องเลยแหะ กลับเข้าเรื่องเดิมก่อน เรื่องไร้สาระแบบเมื่อกี้นี้อย่าไปใส่ใจอะไรกับมันมากเลย หนูแค่อยากแสดงอารมณ์ออกมาแบบไม่เก็บกด (😅 รู้สึกว่าตัวเองจะพิมพ์ วกวน)