คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ตอบในฐานะเป็นคนบอกเลิก เพราะยังไม่เคยโดนบอกเลิก ส่วนมากอาการไม่ดีจะชิ่งก่อน ถือคติ เซฟความรู้สึกตัวเองไว้ก่อน
1.ถ้าถึงขั้นบอกเลิกคือไม่รู้สึกเสียใจแล้ว เพราะอดทนมามากพอแล้วไม่ดีขึ้น ส่วนมากคนบอกก็จะเสียใจน้อยกว่าเพราะมีเวลาคิด มีเวลาเตรียมใจ
2. ข้อนี้ตอบไม่ได้ ไม่เคยโดนบอกเลิก แต่ก็เคยโดนแฟนเก่าที่เราบอกเลิกเองมาขอคืนดี ขอแก้ตัว แต่ก็ไม่เพราะไม่รู้สึกอะไรแล้ว
3.เลิกแล้วบล๊อคทุกคน ไม่อยากรับรู้และก็ไม่อยากให้มารับรู้เรื่องเราด้วย ไม่นิยมเป็นเพื่อนกับใครด้วย
4. ไม่เคยมีอาการนี้ ตอบไม่ได้ ไม่มีใครทำให้มีผลทางความรู้สึกขนาดนั้น
5.บางคู่ก็อาจจะวนเวียนกลับมาเจอกันได้มั้ง คบแล้วอาจจะดีกว่าเดิม ส่วนเราไม่นิยมการกลับไปคบแฟนเก่าไม่ว่ากรณีใดใด
6.ถ้าเป็นคนบอกเลิกก็ทำใจได้แล้ว ทำใจมานานพอสมควรก่อนจะบอก หลังจากเลิกก็ใช้ชีวิตปกติ ชีวิตเดินไปข้างหน้าตลอดเวลา
7.การฮีลตัวเอง ให้เปลี่ยนโฟกัสทันที ถ้าเล่นโซเชียลแล้วจะเห็นเค้าเห็นเพื่อนเค้าก็เลิกซะ ไปหาอย่างอื่นทำ กิจกรรมนั้นเยอะมาก ดูซีรีย์ ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ หากิจกรรมที่ใช้แรงออกแรงบ้าง ไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง เพราะเวลาเราออกแรงจะไม่ค่อยใช้ความคิดเยอะ อย่าทำกิจกรรมที่นิ่งๆเกิน เช่นฟังเพลง เพราะมันจะมีเวลาคิดถึงตัวเองจะเศร้ากว่าเดิม หรือหาเพลงที่มีจังหวะฟัง หัดเต้นบ้าๆบอๆคนเดียว แหกปากร้องเพลงในห้อง กิจกรรมเยอะมาก ล่าสุดแนะนำเพื่อนดี้ที่โดนทอมทิ้งให้ดูซีรีย์วาย ตอนนี้นางเริ่มอยากมีผัวแล้ว เริ่มคลั่งผู้ชายหล่อ แต่นางลืมความเศร้าไปได้อย่างรวดเร็ว กลายเป็นคลั่งผู้ชายแทน แต่อย่างน้อยๆก็ได้เปิดโลกใหม่ให้ตัวเอง และค้นพบว่ามีความสุขในชีวิตอีกมากมายที่ไม่ต้องผูกไว้กับคนอื่น
ขอให้ดีขึ้นไวๆนะคะ ที่พูดได้ทุกอย่างเพราะผ่านโลกมาเยอะแล้ว เข้าใจชีวิต เข้าใจตัวเอง เข้าใจโลก มองทุกอย่างแบบธรรมชาติ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ไม่มีอะไรหรือใครเป็นของเราจริง แม้แต่ตัวเราเอง วันนึงก็กลับคืนสู่แผ่นดิน โฟกัสที่ความสุขตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากๆค่ะ
1.ถ้าถึงขั้นบอกเลิกคือไม่รู้สึกเสียใจแล้ว เพราะอดทนมามากพอแล้วไม่ดีขึ้น ส่วนมากคนบอกก็จะเสียใจน้อยกว่าเพราะมีเวลาคิด มีเวลาเตรียมใจ
2. ข้อนี้ตอบไม่ได้ ไม่เคยโดนบอกเลิก แต่ก็เคยโดนแฟนเก่าที่เราบอกเลิกเองมาขอคืนดี ขอแก้ตัว แต่ก็ไม่เพราะไม่รู้สึกอะไรแล้ว
3.เลิกแล้วบล๊อคทุกคน ไม่อยากรับรู้และก็ไม่อยากให้มารับรู้เรื่องเราด้วย ไม่นิยมเป็นเพื่อนกับใครด้วย
4. ไม่เคยมีอาการนี้ ตอบไม่ได้ ไม่มีใครทำให้มีผลทางความรู้สึกขนาดนั้น
5.บางคู่ก็อาจจะวนเวียนกลับมาเจอกันได้มั้ง คบแล้วอาจจะดีกว่าเดิม ส่วนเราไม่นิยมการกลับไปคบแฟนเก่าไม่ว่ากรณีใดใด
6.ถ้าเป็นคนบอกเลิกก็ทำใจได้แล้ว ทำใจมานานพอสมควรก่อนจะบอก หลังจากเลิกก็ใช้ชีวิตปกติ ชีวิตเดินไปข้างหน้าตลอดเวลา
7.การฮีลตัวเอง ให้เปลี่ยนโฟกัสทันที ถ้าเล่นโซเชียลแล้วจะเห็นเค้าเห็นเพื่อนเค้าก็เลิกซะ ไปหาอย่างอื่นทำ กิจกรรมนั้นเยอะมาก ดูซีรีย์ ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ หากิจกรรมที่ใช้แรงออกแรงบ้าง ไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง เพราะเวลาเราออกแรงจะไม่ค่อยใช้ความคิดเยอะ อย่าทำกิจกรรมที่นิ่งๆเกิน เช่นฟังเพลง เพราะมันจะมีเวลาคิดถึงตัวเองจะเศร้ากว่าเดิม หรือหาเพลงที่มีจังหวะฟัง หัดเต้นบ้าๆบอๆคนเดียว แหกปากร้องเพลงในห้อง กิจกรรมเยอะมาก ล่าสุดแนะนำเพื่อนดี้ที่โดนทอมทิ้งให้ดูซีรีย์วาย ตอนนี้นางเริ่มอยากมีผัวแล้ว เริ่มคลั่งผู้ชายหล่อ แต่นางลืมความเศร้าไปได้อย่างรวดเร็ว กลายเป็นคลั่งผู้ชายแทน แต่อย่างน้อยๆก็ได้เปิดโลกใหม่ให้ตัวเอง และค้นพบว่ามีความสุขในชีวิตอีกมากมายที่ไม่ต้องผูกไว้กับคนอื่น
ขอให้ดีขึ้นไวๆนะคะ ที่พูดได้ทุกอย่างเพราะผ่านโลกมาเยอะแล้ว เข้าใจชีวิต เข้าใจตัวเอง เข้าใจโลก มองทุกอย่างแบบธรรมชาติ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ไม่มีอะไรหรือใครเป็นของเราจริง แม้แต่ตัวเราเอง วันนึงก็กลับคืนสู่แผ่นดิน โฟกัสที่ความสุขตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
คนที่บอกเลิกจะมีความรู้สึกเสียใจและเจ็บมากกว่าคนที่โดนบอกเลิกมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราแค่อยากรู้ว่าคนที่เป็นฝ่ายบอกเลิก จะมีความรู้สึกเสียใจ และเจ็บในใจบ้างมั้ย
เขาจะนึกถึงช่วงเวลาดีๆความทรงจำที่ผ่านมาด้วยกันบ้างหรือป่าว
เราไม่รู้ว่าเขายังมีความรู้สึกรักเราอยู่มั้ยหรือหมดรักไปแล้ว เพราะเวลาเราถาม เขาเลือกที่จะเงียบและตอบว่าไม่รู้ค่ะ
แต่สำหรับเรายังมีความรู้สึกอยู่ค่ะ จึงรู้สึกเจ็บ มันเจ็บแบบจุกๆข้างใน ใจนึงก็รัก แต่อีกใจก็พังไปแล้ว และได้แต่หวังว่าเวลาจะทำให้มันดีขึ้น
จึงมาคิดได้ว่าคิดว่า ความสัมพันธ์ที่มันจบลงไปแล้ว คนที่เจ็บสุดคือคนที่ยังรัก
ขออนุญาตถามเป็นข้อๆนะคะ (ผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตอบได้ค่ะ) จะเลือกตอบบางข้อหรือตอบทุกข้อก็ได้ค่ะ
อยากเห็นประสบการณ์ของหลายๆคน สามารถมาแชร์ข้อคิด บทเรียน กำลังใจทิ้งไว้ได้นะคะ
อย่างน้อยในขณะที่เราต้องการกำลังใจในการเดินชีวิตต่อไปข้างหน้า เราก็ยังอยากเป็นกำลังใจส่วนนึงให้กับใครหลายๆคนที่กำลังอยู่ในอาการเดียวกับเรา
1. คนที่บอกเลิกจะมีความรู้สึกเสียใจมากกว่าคนที่โดนบอกเลิกมั้ยคะ
2. คนที่โดนบอกเลิก ถ้าวันนึงเขากลับมา พร้อมเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อไม่อยากให้จบแบบเดิม เป็นคุณจะกลับไปคบกันอีกมั้ย
3. คู่เราต่างคนต่างเลิกกันแล้ว แต่เขาก็ไม่กด unfriend unfollow บล็อค หรือแม้กระทั่งแก้ไขลบชื่อเล่นที่เรียกกันใน messenger ของกันแระกัน แบบนี้คือหมายถึงอะไรเหรอคะ คือเขายังอยากเป็นเพื่อนกับเราเหรอ? เพราะแฟนเก่าทุกคนของเขา เขาก็ยังเป็นเพื่อนกันในโซเชียลมีเดียได้
ส่วนตัวจขกท. ยังอยู่ในภาวะทำใจไม่ได้ที่จะเป็นเพื่อนกัน และที่จะกด unfriend unfollow เลยเลือกที่จะเลิกเล่นโซเชียลมีเดีย เฟสปิดไปก่อนหลายปีแล้ว (เนื่องจากทำ social detox) ส่วนไอจี เพิ่งจะปิดไป ส่วนแชทต่างๆก็ hide ไว้ ยังไม่อยากลบ แต่ก็ไม่เข้าไปอ่าน เพราะกลัวเจ็บปวด
4. การที่เราเลือกที่จะเลิกเล่นโซเชียลมีเดีย เพื่อจะได้ไม่ต้องไปส่อง หรือรับรู้เวลาเขาโพสอะไร ถ้าอนาคตกลับมาเปิดเล่นอีกครั้ง อาการมันจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกมั้ย
5. การที่เรายังมีความหวังอยู่บ้างว่า อนาคตข้างหน้า เราทั้งคู่อาจจะกลับมาเจอกันอีก ถ้าต่างคนต่างกลับไปคิดทบทวน แล้วแก้ไขให้มันดีขึ้น
ความคิดนี้ถือว่าเราคิดผิดและลดคุณค่าของตัวเองมั้ยที่ยังไปตั้งความหวังว่ารอเขาจะกลับมาสักวัน
6. ต้องใช้เวลานานแค่ไหนคะ ถึงจะทำใจได้
7. สุดท้ายนี้ รบกวนขอวิธีฮีลตัวเองในแบบฉบับของทุกคนหน่อยค่ะ ว่าจะผ่านมันไปได้ยังไง เพราะเป็นรักครั้งแรกของเราเลยค่ะ
เนื่องจาก จขกท เป็นเด็กต่างจังหวัด มีเพื่อนน้อย ไม่ค่อยสุงสิงกับใคร โลกส่วนตัวสูง เลิกงานกลับที่พัก
พอวันนึงไม่มีเขา และผนวกกับเลิกเล่นโซเชียลด้วย จึงรู้สึกฟุ้งซ่านและเหงาๆ ถึงแม้จะพยายามหาอย่างอื่นทำแล้ว
บางทีช่วงเวลาพักเที่ยง ก็มีซึมๆแอบร้องไห้อยู่คนเดียว TT จขกท. ก็อยากให้ผ่านมันได้ไปเร็วๆจังเลยค่ะ
** ตั้งกระทู้ครั้งแรก หากแท็กผิดห้อง ต้องขอโทษด้วยนะคะ