ผักพื้นบ้านอาหารพื้นเมืองตอน กระโดน
กระโดนเป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ความสูงประมาณ 8 ถึง 20 เมตร มีกิ่งก้านสาขาเยอะ เรือนยอดเป็นพุ่มกลมขนาดเล็ก
วิธีปรุงอาหาร ยอดอ่อนใช้รับประทานสดร่วมกับน้ำพริกหรือแจ่ว รับประทานกับส้มตำร่วมกับลาบก้อยหรือยำไข่มดแดง
ประโยชน์ทางยา ผลเป็นยาช่วยย่อยอาหารบำรุงหลังคลอด เมล็ดเป็นยาแก้พิษ เปลือกแช่น้ำเป็นยาแก้ท้องเสีย
#​tiktok​ @theninwow
#​ทำ​สวน​ปะ​หละ
#แม่​ฉันท​ำ​สวน​