จะคิดยังไง เรากินอาหารเข้าไปในร่างกาย

  ให้กินสมแก่เหตุ ให้มีความสมถะ คือ ความเพียงพอ และสันโดษ คือ เพียงพอแก่เหตุ

  สมถะนำไปสู่สันโดษ และสันโดษนำไปสู่สมถะ วนเวียนอย่างนี้เพื่อให้เกิดความสัปปายะ

^_^  ..._/\_...  ^_^ 
ขอความเคารพ หากผู้รู้มีสิ่งชี้แนะ น้อมรับฟังเสมอ และขอความกรุณาแย้ง ชี้แจง ชี้แนะ แม้แต่ต้องการให้เพิ่มเติมสิ่งใด ก็ขอได้บอกกล่าวมา
อ.พรหมสิทธิ์ ทิพย์ธาดาวงศ์
เอื้อ-เกื้อ-กัน เป็นกัลยาณมิตรทุกขณะจิต