สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนนะคะ เราถูกจิตแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าระดับรุนแรง ตอนนี้รู้สึกเศร้าตลอดเวลา หดหู่ และเสียใจ รวมทั้งมีอาการอื่นๆอีก ย้อนกลับไปเมื่อหลายปีที่แล้วเราสูญเสียแฟนไปจากอุบัติเหตุ เราไปหาเค้าที่งานศพทุกวัน และเราไม่มีคนคอยซัพพอร์ตทางจิตใจเลย ครอบครัวเราไม่สนใจช่วงนั้นเราแย่มากๆ แต่พอจิตใจดีขึ้น ก็คิดว่าตัวเองเข้มแข็งพอ แต่เมื่อไม่นานมานี้เราได้ไปร่วมงานศพ ซึ่งสถานที่จัดงานเป็นวัดเดียวกันกับที่จัดงานศพแฟนเก่าเรา ภาพเดิมๆ ความทรงจำเดิมๆ ความรู้สึกเสียใจมันก็กลับมาอีกครั้ง ซึ่งปกติเมื่อมีปัญหาเราจะปรึกษาแฟนคนปัจจุบัน(ถ้าไม่ได้อยู่ในช่วงนัดของจิตแพทย์) เราคิดว่าเค้าพอเข้าใจเราในระดับหนึ่งและทำให้อาการเสียใจบรรเทาได้ แต่ครั้งนี้เราเล่าความรู้ตอนที่ไปงานศพให้เขาฟัง เค้าไม่เค้าใจในสิ่งที่เราเป็น เค้าแนะนำให้เราไม่ต้องคิดอะไรเพราะมันผ่านมานานแล้ว แต่เรากลับรู้สึกว่าทางออกที่เค้าแนะนำให้เรามันยิ่งทำให้เราเจ็บปวด เหมือนอยู่ตัวคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจเรา เราควรทำอย่างไรดีกับความรู้สึกแบบนี้

ปล.ก่อนคนกับแฟนปัจจุบันเราเล่าเรื่องที่เคยสูญเสียแฟนเก่าให้เค้าฟังและเค้ารับได้
ปล.2เราไม่สามารถปรึกษาพ่อแม่ได้เลยเพราะเขาคิดว่าเราอ่อนแอมาตลอด
ปล.3เราไม่กล้าที่จะบอกเพื่อนสนิทว่าเป็นโรคซึมเศร้าและปัญหานี้ เพราะกลัวเขาเป็นห่วง