คือเราเรียนอยู่มันจะซื้อของคลีนๆที่มีราคาแพงหรือจะออกไปเซเว่นตอนเที่ยงไม่ได้ ถ้าเราลด หวาน มัน ทอด เเล้วจะลดไขมันพุงมั้ย ตอนเช้ากินตามที่พ่อจัดไว้เเต่บางทีก็กินที่โรงเรียน ถ้ากินที่โรงเรียน เช้าวุ้นเส้นหมูน้ำตกใส่น่องไก่ ตอนเที่ยงยำวุ้นเส้นไม่ก็กินเเบบข้าวเช้าที่โรงเรียน ข้าวเย็นผัก เนื้อ ออกกำลังกายปกติ เราจะลดไขมันหน้าท้องมั้ย
ลดไขมันหน้าท้อง