ปวดบริเวณต้นขาด้านหลังครับ เวลาก้มจะเจ็บ ยิ่งท่ายืดกล้ามเนื้อที่เหยียดขาให้ตรงและยกขาขึ้น จะเจ็บมากครับ เป็นข้างขวาข้างเดียวครับ แต่เดินได้นะครับ แต่ก็ปวดๆเบาๆเวลาเดิน
ปกติไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ผมนั้งหน้าคอมเป็นประจำ อาการหนักมั้ยครับ เบื้องต้นควรทำยังไงดีครับ