สมิท​แมชชี​น​ vs.​ เคเบิล​ครอสโอเวอร์

ผมมีอุปกรณ์ฟรีเวทครบแล้ว​ เพาเวอร์​แร็ค, ดัมเบล, บาร์เบล,ม้าปรับระดับฯลฯ​ ออกกำลังกายมาเกือบปี ตอนนี้ผมจะหาอุปกรณ์ประเภทแมชชีนมาเล่นเพื่อเปลี่ยนตาราง​ ​แล้วมีบางท่าที่บริหารด้วยด้วยแมชชีนแล้วจะตรงจุด+ปลอดภัยกว่า​ ตอนนี้มีงบอยู่2หมื่นปลายๆ​ เลยสนใจ​ เคเบิล​ครอส​โอเวอร์กับสมิท​แมชชีน​ กำลังคิดว่าถ้าสมิทฯดีกว่าก็จะเก็บเงินเพิ่มอีกหน่อยเพื่อซื้อสมิทฯ(4หมื่นกว่าบาท)​หลังจากหาข้อมูลกับไปดูหน้าร้านก็เลยลังเลว่าจะเอาอันไหนดีที่เจ็บแต่จบ(ไม่ซื้อแล้ว)เลยจะขอรบกวนท่านที่พอจะทราบข้อมูลครับ
1.สมิทฯเล่นเคเบิลและเลื่อนปรับระดับได้เหมืนเคเบิลครอสฯแต่​ ความกว้างของเครื่องสมิทฯจะแคบกว่าเคเบิลครอสฯแท้ๆ​ จะมีผลในการเทรนหน้าอกไม๊ครับ(ทิศทางของแรงต้านที่กระทำกับมุมของกล้ามเนื้อ)
2.ถามหลายเจ้า+ไปดูหน้าร้าน​ พอจะประมาณได้ไม๊ครับว่าสายสลิงที่ใช้ในเครื่องออกกำลังกายในบ้านเรามันรับน้ำหนักได้เท่าไหร่​ บางร้านบอก​ 90​kg​ จนบางร้านบอก​ 250-500​kg​ ก็มี​(90kgนี่ผมเชื่อ​ แต่มากกว่านั้นกลัวโดนต้มครับ)
ปล.ใจผมเทไปทางสมิทฯเพราะเล่นได้หลากหลายกว่าแต่ถ้าสลิงมันรับน้ำหนักได้ใกล้เคียงกันก็อาจจะไปทางเคเบิลครอสฯ​ รบกวนท่านที่ทราบข้อมูลด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่