ผมมีอุปกรณ์ฟรีเวทครบแล้ว เพาเวอร์แร็ค, ดัมเบล, บาร์เบล,ม้าปรับระดับฯลฯ ออกกำลังกายมาเกือบปี ตอนนี้ผมจะหาอุปกรณ์ประเภทแมชชีนมาเล่นเพื่อเปลี่ยนตาราง แล้วมีบางท่าที่บริหารด้วยด้วยแมชชีนแล้วจะตรงจุด+ปลอดภัยกว่า ตอนนี้มีงบอยู่2หมื่นปลายๆ เลยสนใจ เคเบิลครอสโอเวอร์กับสมิทแมชชีน กำลังคิดว่าถ้าสมิทฯดีกว่าก็จะเก็บเงินเพิ่มอีกหน่อยเพื่อซื้อสมิทฯ(4หมื่นกว่าบาท)หลังจากหาข้อมูลกับไปดูหน้าร้านก็เลยลังเลว่าจะเอาอันไหนดีที่เจ็บแต่จบ(ไม่ซื้อแล้ว)เลยจะขอรบกวนท่านที่พอจะทราบข้อมูลครับ
1.สมิทฯเล่นเคเบิลและเลื่อนปรับระดับได้เหมืนเคเบิลครอสฯแต่ ความกว้างของเครื่องสมิทฯจะแคบกว่าเคเบิลครอสฯแท้ๆ จะมีผลในการเทรนหน้าอกไม๊ครับ(ทิศทางของแรงต้านที่กระทำกับมุมของกล้ามเนื้อ)
2.ถามหลายเจ้า+ไปดูหน้าร้าน พอจะประมาณได้ไม๊ครับว่าสายสลิงที่ใช้ในเครื่องออกกำลังกายในบ้านเรามันรับน้ำหนักได้เท่าไหร่ บางร้านบอก 90kg จนบางร้านบอก 250-500kg ก็มี(90kgนี่ผมเชื่อ แต่มากกว่านั้นกลัวโดนต้มครับ)
ปล.ใจผมเทไปทางสมิทฯเพราะเล่นได้หลากหลายกว่าแต่ถ้าสลิงมันรับน้ำหนักได้ใกล้เคียงกันก็อาจจะไปทางเคเบิลครอสฯ รบกวนท่านที่ทราบข้อมูลด้วยครับ
สมิทแมชชีน vs. เคเบิลครอสโอเวอร์
1.สมิทฯเล่นเคเบิลและเลื่อนปรับระดับได้เหมืนเคเบิลครอสฯแต่ ความกว้างของเครื่องสมิทฯจะแคบกว่าเคเบิลครอสฯแท้ๆ จะมีผลในการเทรนหน้าอกไม๊ครับ(ทิศทางของแรงต้านที่กระทำกับมุมของกล้ามเนื้อ)
2.ถามหลายเจ้า+ไปดูหน้าร้าน พอจะประมาณได้ไม๊ครับว่าสายสลิงที่ใช้ในเครื่องออกกำลังกายในบ้านเรามันรับน้ำหนักได้เท่าไหร่ บางร้านบอก 90kg จนบางร้านบอก 250-500kg ก็มี(90kgนี่ผมเชื่อ แต่มากกว่านั้นกลัวโดนต้มครับ)
ปล.ใจผมเทไปทางสมิทฯเพราะเล่นได้หลากหลายกว่าแต่ถ้าสลิงมันรับน้ำหนักได้ใกล้เคียงกันก็อาจจะไปทางเคเบิลครอสฯ รบกวนท่านที่ทราบข้อมูลด้วยครับ