ก่อนหน้าที่ผมจะออกกำลังกายปั่นจักรยานอยู่กับที่ ผมสูง 180 ซม. หนัก 101 โล แต่หลังหันมาออกกำลังกายแบบจริง ๆ จัง ๆ ใช้เวลาออกกำลังกายวันละ 1 ชม. ทุกวันตอนนี้เหลือ 94 - 95 โล ซึ่งมันก็ดีกับสุขภาพ แต่ปัญหาที่ตามมาคือกางเกงเอวจะหลวมทุกตัว เข็มขัดนี้ผมแทบจะใช้รูท้าย ๆ ล่ะ เลยอยากรู้ว่าใครเคยเจอปัญหาแบบนี้กันไหมครับ จะซื่อกางเกงใหม่ก็เสียดายเงิน ยังสภาพดีอยู่เลย