ขอวิธีลดน่องขาหน่อยค่ะ

ช่วงปิดเทอมใหญ่โควิดเราได้ทำการลดน้ำหนักค่ะ จาก76เหลืออยู่53 สัดส่วนเราก็ลดลงเยอะเหมือนกันนะคะ จากเอว38นิ้วเหลิอ27 นิ้วจากต้นขา25นิ้วเหลิอ20นิ้ว เเต่ที่ทำให้เรากลุ้มใจมากที่สุดก็คือน่องค่ะ ตัวเราเล็กลงมากเเต่น่องเราใหญ่จากก่อนที่จะลดน้ำหนัก15นิ้ว ขนาดลดน้ำหนักมาเยอะขนาดนี้ยังเหลือตั้ง13นิ้วค่ะ พอหันไปมองเพื่อนที่ดูตัวใหญ่กว่าเราตอนนี้น่องขายังดูเล็กกว่าเราเลย มันเลยทำให้เราไม่มีความมั่นใจในการใส่กางเกงขาสั้นเลยค่ะ เราลองทุกทางทั้งออกกำลังกายท่าที่ลดน่องโดยเฉพาะก็ไม่ลดค่ะ ลองไปวิ่งก็ไม่มีทีท่าว่าจะลดเลยค่ะ (น่องเราใหญ่เพราะไขมันนะคะ) หรือจะเป็นเพราะว่าส่วนสูงของเราด้วยที่สูงเเค่154ซม. มันเลยลดนากหรอคะ ใครมีวิธีช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่