หลังจากผมขึ้นม.4มาผมมีความรู้สึกเครียด กดดัน กังวล เบื่อชีวิต และท้อมาก มีวิธีช่วยลดความรู้สึกพวกนี้ลงมั้ยครับ

คือว่าหลังจาก​สอบขึ้นม.4 ผมดันสอบได้ห้องท็อปซึ่งผมเป็นคนที่เรียนไม่ได้อยู่​ใน​ระดับที่ว่าเก่ง พอเปิดเรียนมาอะไรหลายๆอย่างมันเปลี่ยนแปลงกับผมมากๆ ผมไม่ค่อยมีเพื่อน พักเที่ยงก็เดินคนเดียว กินข้าวคนเดียว กลับบ้านคนเดียวบ่อยๆ คัดรด.ไม่ผ่านต้องมาโดนพ่อด่าทั้งที่ผมทำเต็มที่ ​เรื่องเรียนช่วงแรกๆก็ดีแต่ช่วงหลังๆก็ตามไม่ค่อยจะทัน ผมทั้งเครียดทั้งกังวลว่าผมจะทำมันได้รึเปล่า ความกดดันที่ครอบครัวอยากให้ผมสอบได้อันดับดีๆ การใช้ชีวิตก็เปลี่ยนไป​ผมเริ่มอยากอยู่คนเดียวใช้ชีวิตแบบเดิมๆวนไปมา ชอบคิดมากคิดว่าเป็นเพราะตัวผมเองที่ขี้เกียจ​ ไม่ตั้งใจ​ ติดเกม ไม่กล้าแสดงออก หวังอะไรก็ไม่เคยทำสำเร็จ ชีวิตมันย้อนแย้งไปหมด ผมท้อมาก 😢

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่