สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนม.4 เทอม2 พรุ่งนี้จะมีสอบปลายภาค แต่ก็ยังไม่ได้อ่านหนังสือเลยค่ะทำแบบฝึกหัดไปแค่นิดเดียว รู้สึกว่าตั้งแต่ขึ้นม.4 มาเรารู้สึกไม่ค่อยโอเคกับชีวิตเท่าไหร่ มันรู้สึกเหนื่อย ท้อกับชีวิตไม่อยากที่จะเรียนต่อแล้ว เราอยากสอบแพทย์เราวางแพลนทุกอย่างไว้ตั้งแต่ก่อนขึ้นม.4 แต่มันก็ไม่เป็นตามแพลนที่วางไว้ เราไม่ค่อยโอเคกับเกรดที่ได้ เราพยายามอ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัดแต่เวลาทำปวดหัวมากเลยค่ะ บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาแล้วโทษตัวเองว่าทำไมไม่มีความตั้งใจเลย เราชอบที่จะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นบางครั้งมันก็ทำให้เรามีไฟในการอ่าน แต่ตอนนี้ความร็สึกของเรามันดาวน์ลง อยากอยู่เฉยๆใช้ชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์ แต่เราก็ยังกดดันตัวเองเพราะความฝันที่อยากเป็นแพทย์ของเรากลัวที่จะสอบไม่ติด กลัวไปทุกอย่าง เครียดกับงาน การบ้าน โครงงาน แพลนที่เตรียมไว้ รู้สึกอยากที่จะเริ่มต้นใหม่ให้หมด แพลนที่วางไว้เราเริ่มกลัวว่ามันจะไม่เป็นตามที่เราคิดตอนนี้อนาคตเรา เรากลัว เราไม่ได้อยากอยู่ที่ไทยดังนั้นความคาดหวังของเรา ว่าตัวเองต้องเก่งต้องพยายามมันทำกดดันตัวเองคูณ10เลยล่ะค่ะ เวลามองบรรยากาศธรรมชาติ เราอยากที่จะหายไปจากที่ที่เราอยู่ตรงนี้ แล้วเอาตัวเองไปในทุ่งหญ้ากว้างๆปลดปล่อยตัวเอง เราคิดแบบนี้เราก็ร้องไห้ทุกครั้ง เราอยากที่จะหลุดพ้นจากตรงนี้ เราไม่มีวิธีจัดการกับอารมณ์แบบนี้เลยค่ะ เพราะเราอยู่กับมันมานานแต่ตอนนี้เราร็สึกว่าถ้าไม่ทำอะไรสักอย่าง อนาคตเราต้องพังแน่ๆเลยค่ะ เราเลยมาขอคำแนะนำจากทุกคนในพันทิปนี้ ขอบคุณค่ะ