อาการฝันซ้อนฝันเกิดจากอะไรคะ

มีอาการฝันซ้อนฝันทุกคืนจนเราเครียดค่ะ พอฝันซ้อนฝันบ่อยๆเราไม่กล้านอนค่ะเรากลัวจะฝันอีกพยายามหลับก็หลับได้ทีละ10-20นาทีแล้วสะดุ้งตื่น เราไม่สามารถนอนได้เลยในตอนกลางคืนต้องรอจนพระอาทิตย์ขึ้นเราถึงกล้านอนค่ะเรารู้สึกว่าพอพระอาทิตย์ขึ้นเราปลอดภัย เรารู้สึกใช้ชีวิตตอนกลางวันไม่ได้เลยเพราะเรานอนได้แค่ตอนกลางวัน เราเลยเปลี่ยนงานมาเข้ากะดึกเลิกเช้า แต่อาการก็ยิ่งแย่ลงค่ะเราเหนื่อยง่ายตื่นมาเวียนหัวหน้ามืดแล้วก็สลบไปอีก เป็นแบบนี้มา3-4เดือนแล้ว เพื่อนแนะนำให้ไปหาหมอแต่เราไม่รู้ว่าต้องไปคุยกับหมอว่าไง ใครพอมีวิธีทำให้หายจากอาการนี้มั้ยคะ 

ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ 🙏🏻
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่