เรามีภาวะสิ้นยินดีเป็นบางช่วงนะ ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าภาวะสิ้นยินดีไม่ใช่สิ่งที่ดีหรือเลวร้ายในตัวมันเอง มันเป็นเพียงแค่ภาวะหนึ่งเท่านั้น คนที่มีโรคซึมเศร้าบางคนมีภาวะสิ้นยินดี ภาวะสิ้นยินดีนี้จึงยิ่งทำให้โรคซึมเศร้ารุนแรงขึ้น ยอมซึมเศร้ายังจะดีกว่า ส่วนเรามีภาวะสิ้นยินดีจากการเข้าใจตัวเองและสิ่งต่าง ๆ เราเรียนจิตวิทยามาและพยายามรู้ทันจิตใจของตัวเองตลอด คนที่ปฏิบัติธรรมมาอย่างดีก็มีภาวะสิ้นยินดีเหมือนกัน คือไม่รู้สุขไม่รู้ทุกข์ ไม่รู้แม้กระทั่งความเฉยที่อยู่กึ่งกลางสุขกับทุกข์ ภาวะสิ้นยินดีแบบนี้จะทำให้ปล่อยวางได้ง่ายขึ้น ลดอคติ ลดกิเลส มองโลกได้ใกล้เคียงความเป็นจริงมากขึ้น

อย่างที่บอกไปว่าภาวะสิ้นยินดีเป็นแค่ภาวะหนึ่ง ไม่ใช่สิ่งดีเลิศหรือเลวร้ายในตัวของมันเอง มันขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนมองและมองมันอย่างไร อย่างเราเองมองว่าภาวะสิ้นยินดีทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น เพราะไม่ยึดติดกับตัวตนจอมปลอมที่สร้างขึ้นมาเอง ลดความฟุ้งเฟ้อของอารมณ์ที่เหวี่ยงขึ้นลงได้ ความโกรธความหลงน้อยลง เครียดและวิตกกังวลน้อยลง รู้สึกชีวิตเบาขึ้นกว่าตอนที่แบกเรื่องต่าง ๆ ไว้เยอะเลย แต่ถ้าถามถึงคนที่มีโรคซึมเศร้าแล้วภาวะสิ้นยินดีเป็นสิ่งอันตรายมาก เราจึงบอกกับคนอื่นอยู่เสมอว่าถ้ามีโรคซึมเศร้าอย่าฟังธรรม อย่าปฏิบัติธรรม เดี๋ยวโรคซึมเศร้าจะยิ่งเลวร้ายเข้าไปใหญ่ รอรักษาโรคให้หายก่อนแล้วค่อยปฏิบัติธรรมดีกว่า อย่าฆ่าคนที่มีโรคซึมเศร้าทางอ้อมด้วยการพาไปปฏิบัติธรรมเลย