นี่เป็นกระทู้แรกเลย ตอนนี้ลำบากใจมากค่ะ
ส่วนตัวเป็นคนเรียบร้อย ค่อนข้างจะเข้ากับคนอื่นง่าย พูดคุยเล่นเฮฮาตามประสาเพื่อนได้เสมอ แต่เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง คล้อยตามคนอื่นตลอด คิดมาก ขี้เกรงใจมาตั้งแต่เด็ก เคยพยายามแก้ไขจุดนี้มานานแล้ว แต่ก็แก้ไม่หายซักที

พอเรียนจบทำงานมาได้พักใหญ่ รู้สึกว่านิสัยนี้มันเริ่มสร้างปัญหาให้เราแล้วค่ะ เพื่อนร่วมงาน(รุ่นใหญ่)ปฏิบัติต่อเราไม่เหมือนกับคนอื่น ไม่ค่อยเห็นใจเราหรือให้ความช่วยเหลือเหมือนกับเพื่อนร่วมงานที่อายุไล่เรี่ยกัน

อย่างเช่น เวลาเราถามคำถามก็เลือกที่จะไม่ตอบ แต่กลับไปตอบคนอื่นที่ถามคำถามเดียวกันแทน หรือเวลาแจกอุปกรณ์ทำงาน เวลาที่คนอื่นได้รับ2ชิ้น เราก็จะได้แค่ชิ้นเดียว แถมบางครั้งเราก็เห็นเขาแอบเก็บส่วนที่เป็นของเราไว้กับตัวด้วย และยังมีอีกหลายเหตุการณ์

ซึ่งเราก็ไม่กล้าที่จะทักท้วง เพราะกลัวจะบาดหมางกัน แต่มันก็เริ่มส่งผลกระทบกับงานเรา ทำให้เราเครียดมากด้วย

ขอคำแนะนำว่าควรเริ่มต้นแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ