เราเป็นคนเงียบๆพูดน้อย ไม่มีค่อยความมั่นใจในตัวเอง
ไม่ค่อยกล้าทำอะไร เราเป็นคนที่ขี้เกรงใจคนอื่น ไม่กล้าปฎิเสธใครพอทำแล้วก็รู้สึกไม่สบายใจ
เราขี้อาย คิดมาก  แคร์ไปซะทุกเรื่อง  ชอบแคร์คนอื่น  ไม่เคยมั่นใจในตัวเอง เลยกลายเป็นที่ไม่กล้าแสดงออก อย่าง เช่น ไปสั่งข้าวคนเยอะๆก็จะไม่กล้าสั่ง ไม่เคยเป็นตัวของตัวเอง กลัวไปหมดกลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดี
ทำอย่างไรถึงจะเลิกนิสัยแบบนี้ได้สักที  ถ้าเลิกได้คงจะมีความสุขมากกว่านี้ เพราะจะทำอะไรก็ได้โดยไม่ต้องแคร์ใคร เลยเหมือนคนเก็บกด บางทีก็รู้สึกสับสนกับชีวิตตัวเอง  แล้วเวลาเราทำอะไรจะไม่ค่อยขอความช่วยเหลือจากใครเพราะรู้สึกเกรงใจมาก  เหมือนเราไม่สำคัญขนาดที่เขาจะต้องช่วยเรา  หรือเขาคงไม่มีเวลาพอที่จะช่วยเราหรอก ใครมีคำแนะนำดีๆเกี่ยวกับปัญหาชีวิตนี้ก็ช่วยบอกด้วยนะคะใช้ชีวิตแบบนี้ลำบากมากคะ