อาการเศร้าเพื่มขึ้น

คือ พอดีว่าอาการเศร้ามันเพิ่มมากขึ้นอะค่ะ เริ่มมีเวลาเศร้าเยอะมากขึ้นค่ะ เริ่มมีโลกส่วนตัวเพิ่ม เริ่มตัดขาดกับโลกภายนอก มันเป็นอาการชองโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
คงยังไม่ใช่นะครับ ลองหาอะไรที่ตัว จขกท.ชอบทำดูยามว่างๆ นะครับ เวลาที่คิดเรื่องเศร้าๆจะได้น้อยลง
ถ้าอยู่บ้าน เบื่อๆ ก็ออกไปออกกำลังกาย เดินเล่นนอกบ้านบ้าง ไม่ก็ไปเที่ยวห้าง หาไรกินอร่อยๆ อาจจะดีขึ้นก็ได้นะครับ
แต่ถ้าไม่ดีขึ้นจริงๆ ค่อยไปหาหมอเพื่อปรึกษานะครับ อย่าเพิ่งคิดมากนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่