คือเราเดือนนี้อายุ14 สูง145 เตี้ยที่สุดในห้อง พ่อสูง160แม่สูง145 เตี้ยกันหมดบ้าน แล้วเวลาไปรร.จะโดดนเพื่อนทักเพื่อนล้อ โดนBody shaming จากครอบครัว ญาติ เพื่อนๆ โดนเอาไปเปรียบเทียบจนเรารู้สึกเกลียดตัวเองในบางที เราอยากสูงมากๆ เราทั้ง งดน้ำอัดลม นอน21.30 ออกกำลังกาย โยคะ พร้อมกินแคลเซียมไปด้วย โหนบาร์ กระโดดเชือก งดขนมกรุบกรอบ ทำมาตลอดแต่ไม่สูงขึ้นเลยสักนิด ท้อมากๆ ไม่มีความมั่นใจเลย ขอสัก150ก็ยังดี ทำยังไงดีคะ ฮืออออT^T
อายุ 14 สูงแค่ 145 cm. ช่วยด้วยยยย!!!