กินน้ำมันปลาอย่างไรไม่ให้ติดคอครับ

สวัสดีครับชาวพันทิป คือผมมีปัญหามากเลยครับ เรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงนี้คือเป็นเบลอ ๆ น่าจะเพราะนอนดึกครับ ก็เลยแบบมันคิดอะไรไม่ออก เพื่อนแนะนำผมบอกให้ทานน้ำมันปลาครับ ผมก็เลยลองทาน มันช่วยได้จริง ๆ ครับ แต่คือน้ำมันปลาเจ้ากรมม เม็ดแบบใหญ่มากกกกกกก ใหญ่แบบไม่มีอะไรกั้น ผมก็เลยอยากรู้ว่า เพื่อน ๆ คนไหนมีวิธีการทานน้ำมันปลา หรือมีน้ำมันปลาเม็ดเล็ก ๆ มาช่วยนะนำให้ผมได้บ้างครับ เปงเครียดดดด

เอ่อๆๆๆๆ อีกเรื่อง คืออยากได้แบบเน้นเรื่องของการบำรุงสมองครับ ไม่เน้นผิวเด้อออ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่