สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา เพราะตัวจขกท.เอง เป็นคนค่อนข้างคิดมากขั่นสุดค่ะจนบางทีเก็บมานั่งเครียดนั่งซึมคนเดียว (เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า?) ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบคำพูดหรือการกระทำที่โดนมา จะเก็บมานั่งคิด

 คือเราเป็นคนที่ข้อนข้างคิดมากในระดับที่ว่ามากจริงๆ คิดเล็กคิดน้อยมีอะไรนิดหน่อยก็จะคิดมากจนซึม ไม่ค่อยพอใจกับอะไรที่มันขัดใจตัวเองค่ะ เหมือนจะหงุดหงิดง่ายมากๆด้วย ทุกครั้งเวลามีเรื่องอะไรให้คิดม

คือชีวิตตอนนี้เราไม่มีความสุขเลย เราเป็นคนที่กดดันตัวเองเก่งมากคนนึงเลย แบกทุกอย่างเอาไว้ เป็นคนที่เก็บทุกอย่าง ชอบคิดเล็กคิดน้อย ขี้กังกล อะไรเปลี่ยนไปนิดหน่อยหรือว่าไม่เหมือนเดิม เราก็เริ่มคิดมากแล้

อยากได้วิธีการรักษาครับ อาการ - หงุดหงิดง่าย - มองโลกในแง่ร้าย - เซนซิทีฟ อ่อนไหวง่าย - เก็บคำพูดคิดเล็กคิดน้อย - คิดมาก วิตกกังวล - ซึมเศร้า รู้สึกงอแงผิดปกติ - ควบคุมความคิดไม่ได้ - ชอบด่าว่า

เราเป็นโรคซึมเศร้า มีความคิดสั้นหลายครั้ง เราทนทำโปรเจคไม่ได้ เพราะมันเครียดมาก เราไม่อยากทำมันเลยแม้แต่นิดเดียว ถึงจะเหลืออีก5เดือนจบมันก็ทนไม่ไหวอยู่ดี เรากำลังจะทำเรื่องดรอปเรียน ที่บ้านไม่ว่าอะไรเ

ปีใหม่แล้ว หนูอยากจะลืมเรื่องร้ายๆในปีที่ผ่านมาตั้งนานแล้วค่ะ แต่หนูก็ลืมไม่ลงเลย ทำให้เครียดไม่สบายใจตลอดเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีมาแนะนำบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ -เหมือนจะเป็นคนคิดมาก(แค่เขียนส่งกระทู้ยังคิดหนั

สวัสดีค่ะ เจอกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ฉันจะมาเล่าต่อจากเมื่อวาน หลังจากนั้นได้ไม่นานฉันก็ตัดสินใจไปทำงานค่ะ อันที่จริงฉันไม่ได้อยากไปเลยค่ะแต่มันจำเป็นต้องไป ฉันสมัครเข้าทำงานที่หนึ่ง เป็นครั้งแรกที่ฉันจะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเรียนสาขาที่เรารู้ว่ามันไม่ใช่ตัวเรา พอตอนไปฝึกงาน เราเครียดมากๆใช้ชีวิตเเบบบไม่มีเเพชชั่น กลับถึงบ้านมานอน เสาร์อาทิตก็นอน ใช้การนอนเป็นการเยียวยา