ขออนุญาตสอบถามค่ะ เป็นคนเก็บกดคิดมากมานานเเล้วเรื่องนิดๆหน่อยก็เก็บมาคิด เเล้วก็เป็นคนคิดฟุ้งซ่านคิดเเต่เรื่องเเย่ๆอยู่ในหัวอยู่บ่อยๆทำไงดี บางความคิดเเย่ๆบางครั้งครั้งมันก็อยู่ๆผุดนึกขึ้นมาเองให้คิดม

คือเราอะเป็นคนคิดมากเเล้วทีนี้เราคิดมากเรื่องการเรียนเเละเรื่องเพื่อนคิดจนเครียดเเบบคิดไปบางทีก็ร้องไห้ออกมาเลยเราคิดเเต่เรื่องเดิมๆลืมไม่ได้ซักทีควรทำยังไงคะ?

สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อฉันเป็นโรคซึมเศร้า ตอนเเรกคิดว่าตัวเองเศร้าธรรมดา เเต่มันไม่ธรรดานี่สิ่คะ มันเหมือนความเศร้ามันซึมลึกเข้าไปใจจิตใจ เข้าไปในจิตใต้สำนึกเลยทีเดียว รู้สึ

CR : ห้องโหรแว่นทิพย์ ภพตนุ พยากรณ์ว่า มักสูญเสียและพลัดพราก ได้รับความยุ่งยากหรือเสียหายเพราะสถานการณ์,เพราะบรรพบุรุษหรือเพราะการแต่งงาน มีอุปสรรคนานัปการในชีวิต เจริญรุ่งเรืองได้ช้า เพราะตัดสินใจ

ตั้งเเต่เรามาอยู่รรประจำเราก้รุัสึกเราไม่มีความสุขเลยค่ะ เพื่อนก้ไม่ค่อยมี ถึงมีเราก้รุ้สึกเเย่ขึ้นทุกวัน ไม่ได้ว่าพวกเขาเเย่นะ เราไม่รุ้หรอกเเต่เรารุ้สึกว่าโดนเมิน ไม่มีใครเข้าใจ มีเเต่ประชด ทะเลาะ เ

ตามหัวข้อเลยนะครับ ก็คือ เริ่มจากผมรู้ว่าตัวเองเป็นคนที่เวลาทำงานผมต้องการสมาธิ แล้วเวลาที่ยิ่งมีคนมาพูดกันดังๆหรือหัวเราะไรในขณะที่ผมทำงาน ผมจะรุ้สึกกำหมัดแบบมากๆ (แต่ผมทนไว้ตลอดนะ ไม่ต่อยใคร กลัวโดน

ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข ช่วงนี้รู้สึกไม่มีแรง หมดไฟ ทำไรก็ไม่มีความสุข ในหัวมีเรื่องให้คิดตลอดเวลา คิดทุกเรื่อง ไม่ได้อยากคิดนะ แต่แบบสมองมันคิดของมันเองอะ พอเข้าใจรึเปล่า555555

ขอระบายหน่อยครับ อาจจะผิดเพี้ยนก็ขออภัยด้วยครับ ช่วงหลังๆนี้ผมมีอาการคิดมากในช่วงตอนกลางคืน แต่จะคิดมากตอนอยู่หน้า เฟส หน้าแมสเซนเจอร์ว่า จะคุยเรื่องอะไรดี กลัวคุยแล้ว คนอื่นจะมองเราในทางไม่ดีหรือรำคา