พอดีพึ่งเริ่มมองหาน้ำมันปลากินครับ ก็ลองหาข้อมูลดู ก็เจอweb นึง ใน link นี้ครับ จัดอันดับน้ำมันปลา brand ที่น่าสนใจ ไว้ 10 อันดับ
https://medthai.com/10-%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2/

แล้วพอหาข้อมูลต่อไป ก็เจออีก web ใน link นี้ ที่ทำตารางเปรียบเทียบไว้ครับ
https://www.khong-dee.com/03-00023/

จะเห็นว่าน้ำมันปลาส่วนใหญ่ในท้องตลาด จะมีขนาด 1000 mg ต่อ 1 capsule และสารที่เป็นประโยชน์ในน้ำมันปลา หลักๆ เลย ซึ่งคือ EPAจะมีอยู่ 180 mg กับ DHA มีอยู่120 mg รวมแล้ว EPA กับ DHA จะเท่ากับ 300 mg

ผมก็ลองเอาชื่อ brand เหล่านี้ ไปหาใน shopee ดู จะพบหลายๆร้าน ขายน้ำมันปลาเหล่านี้ในราคาต่างๆกัน 

แต่ได้ไปเจอ brand นึงแปลกออกมา ชื่อ brand ZEAVITA ที่แปลกคือ ของเค้ามี DHA สูงกว่า EPA ครับ ของเค้า 1 เม็ด 500 mg แต่ถ้าเทียบที่ 1000 mg เท่ากัน จะมี EPA แค่ 50 mg แต่มี DHA 250 mg ซึ่งรวมแล้วก็ได้ 300 mg เท่ากับ brand อื่นๆ

ซึ่งผมเข้าใจว่า DHA จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ดังนั้นผมจึงมีคำถามขึ้นมาครับว่า
ถ้าผมต้องการกินน้ำมันปลาเพื่อบำรุงสมองเป็นหลัก การกิน brand ที่มี DHA สูงกว่า ก็จะตรงกับความต้องการในการบำรุงสมองมากกว่าถูกต้องมั้ยครับ