หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ผ่านรด.ฝึกดันพื้นกันยังไงคะ..?
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
คือเราอยู่ม.4เเล้วค่ะ จะเรียนรด.เเต่กลัวสอบไม่ผ่านเพราะตอนนี้ฝึกดันพื้นอยู่เเต่ดันยังไงก็ไม่ได้สักทีท่าที่ทำได้ก็ทำถูกตามเกณฑ์ คือท้อมากค่ะ ขอคำเเนะนำจากคนที่มีประสบการณ์หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปีหน้าจะสอบรด.แต่ยังดันพื้นไม่ได้เลยค่ะ
คือตอนนี้เราอยู่ม.3 แล้วเราอยากเรียนรด.ลุกนั่งกับวิ่งเราไม่มีปัญหาอะไรมาก แต่เรามีปัญหาตรงดันพื้นนี่แหละเราดันไม่ขึ้นเลย เราเริ่มฝึกจากดันกับกำแพง แล้วก็ลงมาดันกับขอบเตียง แต่พอมาดันกับพื้นดันไม่ได้สั
สมาชิกหมายเลข 5919471
ไปสอบ รด มา แต่ไม่ผ่าน ดันพื้น กับ วิ่ง จะติดรดไหม?
คือเกณฑ์ผ่าน รด คือ ลุกนั่งเกณฑ์ผ่าน 34 ครั้ง ผมทำได้ 62 ครั้ง แต่ดันพื้นเกณฑ์ผ่าน 22 ครั้ง ผมทำได้ 15 ครั้ง วิ่งเกณฑ์ผ่านเวลาไม่เกิน 3.15นาที ผมวิ่งได้4:10เลย เลยอยากถามว่าผมมีสิทผ่าน รด ไหมครับ??
สมาชิกหมายเลข 1071924
อยากสอบถามว่าการฝึก รด. หรือ นศท.ปี1
ผมไปสอบรด. มาแล้ว ลุกนั่งได้ 40 ครัง ผ่าน 34 แต่วิดพื้นหรือดันพื้นผมได้ 23-24 ผ่าน 22 แบบนี้ผมมีโอกาสติดอยู่ไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 6197335
อีกไม่กี่วันจะสอบ รด. แล้วค่ะ ทำยังไงดี
สอบ รด.วันที่ 1 กค.65 ค่ะ แต่ส่วนตัวยังดันพื้นไม่ได้เลยค่ะ ได้แค่ 1-3 รอบเอง แต่ต้องทำ 15 รอบค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำให้ทำได้เยอะๆหน่อยมั้ยคะ🙏🏻 ปล.เป็นคนสูง 160 น้ำหนัก 47 ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏻🥺
สมาชิกหมายเลข 7089450
สอบถามเรื่องการสอบ นศท ครับ
.
สมาชิกหมายเลข 1752880
กู่กลอน
ร้างลา รั่วเลอะ รอยหาย กลับกลาย กรอดกร่อน ย้อนไฉน รื้อฟื้น ลืมเลือน เตือนใจ กลบไกล เกินกู่ ลู่ทอน หวังวัน แหว่งวิ่น ผินเศร้า ว่างเปล่า อารมณ์ อักษร แต่งเติม ต่อตน คนกลอน อยากย้อน วันวาน กลับคืน ครวญ
รัชต์สารินท์
สำหรับ น้องน้อง ที่อยากเป็นทหารฯ
น้องคนไหนที่อยากจะเป็นทหารจริงๆ ในโซนภาคเหนือ พี่แนะนำให้ สมัครเอานะครับ อยากเป็นทหารฝึกเบาๆ ลุกนั่ง ดันพื้น สบาย แต่เหนื่อย ชห.ตอนโดนรวมแดก555🤣 พี่แนะนำ ค่าย นเรศวร(หมวกดำ) พิษณุโลก แต่ถ้าอยาก ฝึกโหด
สมาชิกหมายเลข 4457640
ผมอยู่ม.4 ผมกำลังเรียน รดปี1 ผมคิดว่าจะออกดีมั้ยครับ ผมเหนื่อยจากการฝึก พี่ๆคิดว่าผมจะออกหรือไม่ออกดีครับ
ผมรู้สึกเหนื่อยจากการ เรียน รด ปี1 แต่มันก็ผ่านมาจะครบ1ปีแล้ว ผมท้อมากๆเลยครับ พี่ๆให้คำแนะนำผมได้มั้ยครับ ว่าผมจะออกจาก รด แล้วไปเกณฑ์ทหาร หรือว่าจะ ยอมทนฝึกต่อไปจนครบ 3ปี
สมาชิกหมายเลข 8537599
พอดีอยากทราบวิธีวิดพื้นสำหรับผู้หญิงที่จะไปคัด รด.ค่ะ
เราอ้วนมากๆค่ะ วิดพื้นแทบไม่ได้เลยท้อมากๆ แต่ไม่เคยถอดใจเราตั้งใจมากจริงๆค่ะ พยายามแล้ว แต่ทำได้ไม่กี่ครั้งก็ทรุดล้มลงเลย เลยอยากได้วิธีที่ฝึกให้ดันพื้นได้ไวที่สุดค่ะ ขอคำแนะนำจาก ทุกคนหน่อยนะคะ อีกไม
สมาชิกหมายเลข 4986390
สอบปฎิบัติรด.
ผมตั้งใจจะเรียนรด.ครับ เเต่เหมือนจะสอบปฏิบัติไม่ผ่า ทั้งดันพื้นทั่งซิทอัพ จะสอบวันอังคารนี้เเล้ว ผมทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6079261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ผ่านรด.ฝึกดันพื้นกันยังไงคะ..?