พอดีอยากทราบวิธีวิดพื้นสำหรับผู้หญิงที่จะไปคัด รด.ค่ะ
เราอ้วนมากๆค่ะ วิดพื้นแทบไม่ได้เลยท้อมากๆ แต่ไม่เคยถอดใจเราตั้งใจมากจริงๆค่ะ พยายามแล้ว แต่ทำได้ไม่กี่ครั้งก็ทรุดล้มลงเลย เลยอยากได้วิธีที่ฝึกให้ดันพื้นได้ไวที่สุดค่ะ ขอคำแนะนำจาก
ทุกคนหน่อยนะคะ อีกไม่ถึงเดือนจะต้องคัดแล้วจริงๆ ที่ทุกคนแนะนำมา เราจะฝึกให้หมดเลยค่ะ
พอดีอยากทราบวิธีวิดพื้นสำหรับผู้หญิงที่จะไปคัด รด.ค่ะ
ทุกคนหน่อยนะคะ อีกไม่ถึงเดือนจะต้องคัดแล้วจริงๆ ที่ทุกคนแนะนำมา เราจะฝึกให้หมดเลยค่ะ