เชือกซื้อมาอ่ะค่ะ มันพังแล้ว เลยอยากได้ใหม่ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ

สูง 190 เคยซื้อแบบพวกในห้างมันไม่ใช่ Speed Rope ที่ซื้อมาก็โดดติดอะครับ ใครพอแนะนำแหล่งขายบนเว็บได้ช่วยบอกทีครับ

คือถ้าเรากระโดดเชือกโดยหมุนแค่ข้อมืออ่ะครับตรงโฟรอาร์มของเรามันก็จะเกร็งนิด แล้วอย่างนี้เราจะได้กล้ามเนื้อโฟร์อาร์มไหมครับ

จะซื้อเชือกกระโดดออกกำลังกายของreebok แต่เลือกไม่ถูกเลยค่ะ

ผ่าส่องกล้อง ตัดถุงน้ำดีทิ้ง ได้ประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ เริ่มเดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่ทราบว่า ถ้าออกกำลังกายโดยกระโดดเชือกก็สามารถทำได้เช่นกันมั้ยคะ

อยากซ้อมวิ่งงานกีฬาสีอ่ะค่ะ แต่ไม่อยากออกจากบ้าน สามารถกระโดดเชือกแทนการวิ่งได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ🙏😊

คือมีปัญหาครับเมื่อไม่กี่วันก่อนไปซื้อเชือกกระโดดแบบมีลูกปืนให้มาด้วยเเต่ทางร้านลืมแถมดินปืนมาด้วยครับ เพราะตอนที่ซื้อประทัดรอบก่อนก็เห็นแถมดินปืนมาให้ด้วยปกติ ทำเอางงเลยทีเดียวตอนนี้ จะมีวิธีขอดินปืน